4 conseils d'experts pour prendre soin de votre peau avant de prendre l'avion cet été

En pleine période des fêtes, prendre l'avion est l'un des projets les plus courants, et on parle souvent de très longs voyages. Dans ces cas-là, vous aurez sûrement remarqué que la peau change, devenant notamment plus sèche. L'air dans une cabine d'avion a une humidité très faible, entre 12 % et 30 %, ce qui déshydrate, assèche et ternit rapidement la peau, et peut également provoquer des gonflements et affecter la circulation en raison des conditions intérieures.

Depuis Femme Nous avons discuté avec Lara Victoria, docteur en médecine esthétique, régénérative et longévité, qui nous donne 4 conseils pour que si vous prenez l'avion, votre peau reste fraîche et protégée. Des gestes simples qui sont une véritable prévention contre le photovieillissement accumulé. Arriver reposé, hydraté et protégé permet de bien mieux commencer les vacances. L'expert nous donne plusieurs recommandations pratiques pour afficher une peau fraîche et confortable sans surprise après un vol.

4 conseils pour que si vous prenez l'avion, votre peau reste fraîche et protégée

Les premiers soins de la peau pendant le voyage en avion commencent avant le vol. La semaine précédente, il est toujours recommandé d’exfolier la peau pour un nettoyage en profondeur et de réaliser un soin du visage hydratant. Il est également conseillé de le nettoyer avec un produit léger et d'appliquer un sérum nourrissant. Et pendant le voyage, Lara Victoria nous livre 4 conseils d'expert pour que la peau reste fraîche et protégée :

Crème solaire pendant le vol

Même si vous êtes à l'intérieur de l'avion, l'exposition aux rayons UVA est plus importante à haute altitude (jusqu'à 60 à 80 % de plus qu'au niveau de la mer). Les fenêtres bloquent la majeure partie des rayons UVB, mais laissent passer les UVA, ce qui accélère les rides, les taches et le vieillissement. Appliquez un écran solaire à large spectre SPF 50+ (meilleur minéral, moins irritant dans les cabines sèches) 15 à 20 minutes avant de quitter la maison. Les textures fluides ou au toucher hydratant (avec de la niacinamide, des antioxydants ou de l'acide hyaluronique) fonctionnent très bien. Couvre le visage, le cou, les oreilles et les mains. Si le vol est de jour et long, vous pouvez vous munir d'un stick ou d'un spray photoprotecteur à réappliquer toutes les 2 heures, surtout si vous voyagez au hublot.

Hydrate comme s'il n'y avait pas de lendemain

La cabine est un désert avec une humidité inférieure à 20 %, un air recyclé et une pression qui déshydrate brutalement. Avant le vol, utilisez un sérum ou une crème à base d'acide hyaluronique, de céramides ou de glycérine pour renforcer la barrière. Pendant le vol, buvez de l'eau (plus que d'habitude) et emportez un brume Soin du visage sans alcool pour vous rafraîchir sans abîmer votre maquillage ou votre crème solaire. Utiliser un masque facial à appliquer et à enlever est un plus que votre peau appréciera.

Routine minimaliste mais efficace

Ne surchargez pas la peau. Nettoyez-le délicatement avant de sortir, hydratez-le, protégez-le et le tour est joué. Si vous avez eu des traitements récents (mésothérapie, laser, biostimulateurs ou peelings), la peau est plus photosensible, redoublez donc de protection. Quelques jours avant le voyage, il est conseillé de faire un soin du visage hydratant. Ce type de soin permet de renforcer la barrière cutanée et de préparer la peau à affronter l'air sec de l'habitacle.

Des extras qui s'additionnent

• Baissez les stores si vous le pouvez (ou choisissez un siège côté couloir si cela ne vous dérange pas).
• Portez des lunettes de soleil avec protection UV si vous lisez ou regardez par la fenêtre.
• Prenez un baume à lèvres avec SPF et appliquez-le sur les lèvres et les cuticules.
• Si vous voyagez avec des enfants, idem pour eux. Protecteur minéral adapté aux peaux sensibles et aux réapplications fréquentes.