Au cours des dernières années, il y a eu une grande tendance à l’utilisation de produits de beauté, de routines et de traitements qualifiés de « soins personnels ». De la célèbre « douche surélevée » de TikTok à des journées entières consacrées à la « maintenance », il est difficile de faire défiler n’importe quelle plate-forme de médias sociaux sans être bombardé d’informations sur la façon dont quelque chose peut vous aider à vivre votre vie la plus optimale.
Cela a du sens, étant donné que de nombreuses personnes se sont concentrées sur leurs routines pendant la pandémie de COVID-19 comme leur seule forme de refuge et de contrôle. Voici le truc : certaines pourraient trouver relaxant de se faire faire une manucure hebdomadaire ou de faire leur routine de soins de la peau en plusieurs étapes la nuit. Moi, cependant, non.
Je sais je sais; mauvais éditeur de beauté. Mais pour être honnête, une grande partie de ma routine beauté ressemble à une corvée aux conséquences désastreuses si elle est ignorée, par opposition à quelque chose qui calme mon esprit et me recentre après une longue journée. Chaque soir, quand j’en suis à la quatrième étape de ma routine avec trois autres à parcourir, le corps prêt à léviter directement dans le lit, qu’est-ce qui me force à continuer ? La réponse : c’est censé être mon moi temps – peu importe à quel point c’est torturant et pas « pour moi », cela se sent réellement.
Cela va au-delà d’un rituel post-douche nocturne. Tout, de faire mes ongles à déterminer quelle coiffure je veux faire ensuite, me semble être une obligation que je dois absolument continuer à faire. . . ou sinon. Je ne sais pas quelle est cette terrible conséquence, mais c’est presque comme si je ne fonctionnais pas à mon plus haut potentiel à moins que je ne respecte un horaire strict pour les cheveux, les ongles et le visage, parmi tant d’autres choses – et je ne suis pas le seulement un. « Mes soins personnels liés à la beauté impliquent de me faire les ongles, de teindre mes sourcils et de m’autobronzant », écrit le personnel de et producteur social. Renée Rodriguez dit. « C’est essentiellement tout ce qui me fera du bien une fois que c’est fait. »
Pourtant, Rodriguez admet qu’elle trouve ces tâches laborieuses. « J’aimerais pouvoir déposer mes mains au salon de manucure et les récupérer en une heure – comme pour toutes mes autres activités de soins personnels. Cela prend tellement de temps, et le fait même de le faire est un véritable casse-tête. » Elle admet même qu’il y a eu d’innombrables cas où elle s’est rendu compte au milieu de la nuit avant un grand événement qu’elle devait accomplir une tâche liée à la beauté et a fini par le faire dans la panique, ce qui donne l’impression que l’expérience ressemble à autre chose qu’à prendre soin de soi. . Pourtant, elle continue parce que cela la fait se sentir bien à la fin. « Quand vous avez l’air bien, vous vous sentez bien », dit Rodriguez. Il y a une part de vérité là-dedans : lorsque vous aimez votre apparence, votre estime de soi augmente. Mais Rodriguez admet que sa routine ne serait probablement pas aussi excessive s’il n’y avait pas d’influences extérieures. « La teinture des sourcils a été le premier « soin personnel » lié à la beauté que j’ai jamais fait, et c’était après une quantité excessive d’épilation à la cire », dit-elle. « Pour tout le reste, cependant, je pense vraiment que les médias sociaux, les amis et la famille m’ont poussé à vouloir les faire. »
Les soins personnels sont différents pour tout le monde – certaines personnes peuvent en fait apprécier le processus de se coiffer, de se faire les ongles et de se maquiller régulièrement, mais ce n’est pas grave si vous ne le faites pas. Tous les aspects de votre routine, beauté ou autre, ne doivent pas nécessairement être au nom de l’amélioration de soi. À la base, le « soin de soi » est censé consister à prendre soin de vous et à vous présenter comme votre moi le plus authentique. Si avoir vos cheveux bouclés tous les jours, porter un ensemble de gel frais et obtenir un bronzage en spray comme sur des roulettes vous permet de le faire, alors par tous les moyens, amusez-vous au maximum. Cependant, si vous préférez être plus discret, vous ne faites rien faux. Si, à un moment donné, votre routine beauté commence à ressembler à une corvée plutôt qu’à un régal, il est peut-être temps de prendre du recul et de réfléchir à ce que ce terme signifie vraiment pour vous.