Le temps se réchauffe, les journées rallongent, et on range nos pulls pour sortir nos robes pastel.
Avec le changement de saison vient un sentiment de renouveau et d’excitation. Les températures plus chaudes sont fraîches et légères, une chance de recommencer. Avec le beau temps et de nouveaux événements qui apparaissent sur votre calendrier social à chaque fois que vous regardez, il peut également être difficile de rester motivé au travail.
La bonne nouvelle est que ce changement peut être à la fois une période excitante socialement et personnellement et une période de motivation renouvelée pour votre carrière.
Plongeons-nous dans six conseils de productivité qui vous aideront à atteindre cet équilibre et à être imparable en cette nouvelle saison.
1. Actualisez vos objectifs
Souvent, nous fixons des objectifs ambitieux et chargeons à toute vitesse pour les atteindre. Alors que nous nous efforçons d’ajuster nos programmes d’entraînement pour atteindre nos aspirations en matière de forme physique, nos horaires de sommeil pour répondre à nos besoins et nos produits de soins de la peau pour s’adapter à notre environnement, nous oublions que nos objectifs nécessitent également des soins et des ajustements.
Tous les quelques mois environ, j’aime revoir les objectifs que je me suis fixés. Je me pose ces questions :
Comment cela correspond-il à mes valeurs ? Mes croyances ? Mes désirs les plus profonds ? Comment est-ce que je veux vivre ma vie ? Est-ce que quelque chose doit changer ? Comment les petits objectifs vers lesquels je travaille quotidiennement alimentent-ils mes rêves globaux pour ma vie ?
En vous posant ces questions, vous êtes en mesure de voir si vous devez pivoter et où vous devez le faire. Cela vous aide à vous souvenir de la façon dont votre vie quotidienne informe votre avenir, vous rappelle pourquoi vous poursuivez ce que vous êtes et vous donne un nouveau sens du but à mesure que vous avancez.
Si vous faites une chose pour rester motivé ou passer à la vitesse supérieure car il fait plus beau dehors, c’est ça. Prenez environ une heure avec votre café du matin et clarifiez ce que vous recherchez vraiment et pourquoi.
2. Entraînez-vous à préparer vos semaines à l’avance
Maintenant que vous avez un nouvel ensemble d’objectifs ou un nouvel état d’esprit autour d’eux, il est temps de vous assurer que ce que vous faites dans votre vie quotidienne vous amène à les atteindre.
Ma chose préférée à faire est de préparer et de planifier ma semaine à l’avance. Chaque samedi ou dimanche, prenez le temps d’être intentionnel avec votre semaine. Cartographiez toutes les choses que vous avez à faire, les choses que vous voulez faire et les choses que vous aimeriez faire. Planifiez délibérément votre travail et votre vie personnelle (et laissez de la place à la spontanéité pour ces bars sur les toits du printemps et de l’été !).
En plus de cela, nettoyez votre espace et prenez soin de vous – faites tout ce que vous devez faire pour vous sentir aussi rafraîchi que possible le lundi matin.
3. Créez votre emploi du temps en fonction de la façon dont vous voulez vivre
Il y a beaucoup de contenu pour les femmes qui travaillent pour elles-mêmes et qui peuvent construire leurs journées, dans une certaine mesure, comme elles l’entendent idéalement. Tout le monde n’a pas cette option si vous êtes dans le modèle de travail plus traditionnel de 9 à 5.
Quel que soit votre horaire de travail, il existe des façons de construire votre vie pour mieux refléter celle de ce que vous espérez pouvoir faire un jour.
Par exemple, si votre objectif dans la vie est de posséder votre propre entreprise et que vous vous imaginez vous réveiller, faire un café, tenir un journal, faire de l’exercice ou marcher le matin, puis vous diriger vers votre bureau, commencez à faire les choses que vous pouvez faire maintenant, aujourd’hui.
Peut-être que vous devez faire la navette à 7 heures du matin pour ne pas pouvoir entrer tous de ces choses, mais je parie que vous pouvez en intégrer au moins une dans votre emploi du temps avant de partir.
Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas encore dans votre vie de rêve que vous ne pouvez pas commencer à vous rapprocher aujourd’hui.
De plus, assurez-vous de structurer votre semaine autour du moment où vous travaillez le mieux. Encore une fois, ce n’est pas toujours possible avec des gens qui vous tirent dans toutes les directions, mais vous pouvez probablement vous permettre de réserver au moins une matinée ou un après-midi pour travailler sur un projet que vous avez négligé, selon le moment où votre créativité coule le mieux.
4. Appréciez le processus : faites des pauses !
Pendant que vous construisez votre emploi du temps (et votre vie), n’oubliez pas de vous faire plaisir.
Pendant que vous construisez vos pratiques pour mieux atteindre vos objectifs personnels et professionnels, ajoutez du temps pour les plaisirs simples de la vie.
En d’autres termes, prévoyez des pauses.
Un hack que j’ai trouvé utile au fil des ans, en particulier si je travaille sur quelque chose qui n’est peut-être pas ma tasse de thé, consiste à bloquer une heure ou deux où je me concentre sur le projet, sachant qu’une fois que j’ai atteint ce limite de temps ou à un certain moment du projet, je peux aller me promener pour prendre un latte au lait d’amande dans la rue.
Décomposer vos projets en éléments assimilables et planifier des pauses ou des récompenses au fur et à mesure peut être un moyen essentiel de vous assurer que vous progressez et que vous appréciez le processus au fur et à mesure.
5. Sortez (et tôt !)
Les avantages de sortir sont infinis. Maintenant que nous avons plus de soleil, assurez-vous de prévoir du temps pour sortir à mesure que vous construisez votre semaine.
Maintenant que beaucoup d’entre nous sont passés au travail à distance, il peut être facile de lever les yeux après trois jours et de réaliser que vous n’avez pas quitté votre appartement (juste moi ?).
L’une de mes façons préférées de m’assurer d’intégrer l’air frais et le soleil dans ma vie quotidienne est de planifier une promenade matinale, que ce soit pendant mon trajet ou à quelques pâtés de maisons selon ma journée. Au cours de cette promenade, j’écoute un podcast, de la musique ou de la marche méditative pour bien commencer ma journée.
6. Planifiez un rafraîchissement de votre travail et de votre vie
Enfin et surtout, nous entendons beaucoup parler de rafraîchir notre maison et nos biens lorsque le temps s’améliore. C’est le moment idéal pour nettoyer l’ancien pour faire place au nouveau.
Mais qu’en est-il de votre travail et de votre vie ?
Prenez le temps de rafraîchir ce que vous avez dans votre assiette. Parcourez votre boîte de réception, votre bureau et les dossiers et fichiers de votre ordinateur. Supprimez ou archivez ce dont vous n’avez pas besoin. Passez en revue votre liste de tâches. Y a-t-il des objets là-bas qui sont là depuis des mois ? Sont-ils vraiment si importants ? Jetez un oeil à votre calendrier. Y a-t-il des éléments qui peuvent être supprimés ? Y a-t-il des réunions qui ne sont pas bénéfiques ?
Creusez dans vos documents, vos tâches et votre travail global. Où pouvez-vous désencombrer pour vous aider à vous concentrer sur ce qui compte le plus ?