Comment retrouver confiance en un bikini

Quand avez-vous réalisé pour la première fois que vous étiez grande taille ? Je pense que j’avais environ 6 ans.

Quand j’étais petite, j’adorais porter des hauts de bikini. Je pense que c’était un produit de moi regardant L’amener sur tant de fois – et peut-être vouloir être sexy beaucoup trop tôt – mais ils étaient les plus proches que j’avais d’un uniforme de pom-pom girl. J’avais l’habitude de les porter et je n’avais pas honte de la façon dont mon corps se regardait dans le miroir – je ne pense même pas que je me suis regardé dans le miroir !

Remarquez, pendant la majeure partie de ma vie, j’ai été une fille potelée, mais à l’époque, je portais tout et n’importe quoi sans me soucier du monde. Je ne sais pas exactement quand cela a changé, mais je me souviens avoir pris conscience de ma taille par rapport aux autres petites filles à l’école, à la garderie et surtout en cours de danse en vieillissant. Je suppliais ma mère de me laisser porter la petite jupe de type sarong par-dessus mes justaucorps dans le but de couvrir mon ventre pour les cours de ballet. Je pense que mon «grossissement» m’est vraiment apparu l’été après la quatrième année, également connu sous le nom d’été où j’ai découvert le pain grillé et le beurre (j’en mangeais à chaque repas; les grands-parents vous laissent vraiment faire ce que vous voulez). À mon retour à l’école, je pouvais sentir les gens comparer ma taille à mes pairs dans ce que je percevais comme du dégoût. C’est alors que j’ai arrêté de me regarder régulièrement dans les miroirs et que j’ai arrêté de porter des bikinis. Je me sentais tellement mal dans ma peau.

Près de 20 ans après cette prise de conscience, je retrouve enfin un semblant de confiance et d’amour-propre (ou de contentement de soi) que j’avais quand j’étais petite fille. Il m’a fallu des années de désapprentissage et d’autoréflexion, mais maintenant je porte mon bikini haut et fort, et voici pourquoi :

(PS ces réflexions fonctionnent pour n’importe quelle taille)

Ce n’est pas ma faute, mais je suis celui qui peut le changer

Je reproche aux médias de m’avoir fait croire que ma taille et mon poids n’étaient pas jolis. Quand nous sommes jeunes, nos esprits sont si malléables et se conforment facilement aux opinions que nous consommons. J’abhorre le fait que cela montre comme Le plus grand perdant, Celebrity Fit Club, et Corps de vengeance jamais existé. Je n’aime pas le fait que les tabloïds et les magazines me donnent l’impression que les célébrités dans lesquelles je me suis vu grandir – Raven Symone, America Ferrera, Demi Lovato, Jennifer Hudson, Oprah, et bien d’autres – étaient dangereusement en surpoids et en mauvaise santé. Et je suis triste que nous ayons vu leur poids fluctuer devant la caméra tout en nous demandant si nous devrions faire plus pour ressembler aux Cameron Diazes et Jennifer Lopez du monde.

Cependant, quelque part entre l’échec d’un régime parce que j’aime la pizza et la réalisation que je peux dépasser, surpasser et surpasser certains de mes amis que la société jugerait «en meilleure santé», j’ai décidé que c’était le corps que j’avais et dont je suis fier. ce qu’il peut faire, donc je devrais être fier de son apparence.

Après cette prise de conscience – qui, je dois le préciser, s’est produite au cours de nombreuses années – j’ai juré de désapprendre tout ce que les médias m’avaient appris sur mon corps « plus-taille », de consommer des médias qui me donnent du pouvoir et de m’aimer à haute voix pour que le monde puisse voir et s’en inspirer.

Les gens savent déjà à quoi je ressemble, alors pourquoi me cacher ?

Mes amis, ma famille et les personnes avec qui j’interagis quotidiennement (ou avec qui j’avais l’habitude d’être pré-COVID), savent tous à quoi je ressemble sous tous mes angles, même si je préfère être vu du côté gauche (mon « bon côté). Ils savent à quoi je ressemble depuis des années et m’aiment toujours tel que je suis et peu importe mon poids. Si ces personnes, qui ont vu mon corps à 360 degrés, savent à quoi je ressemble et m’aiment toujours, quel sens cela a-t-il pour moi de ressentir le besoin de cacher mon corps quand je vais nager ou aller au plage ou simplement envie de mettre un bikini ? Réponse courte : cela n’a aucun sens.

Personne ne profite du fait que je me sente si mal dans ma peau que je ne veux pas aller aux fêtes à la piscine ou que je me sens trop gêné pour enlever mes vêtements et plonger dans l’eau. En fait, tout le monde y perd, parce que je suis une grande invitée à la fête et que je suis superbe en bikini, si je le dis moi-même. Et je fais!

La beauté est dans l’œil du spectateur – et je suis le spectateur

OK les amis, écoutez-moi ! J’ai vu ce TikTok l’autre jour qui rappelait aux téléspectateurs de se voir à travers les yeux des femmes, car nous avons été conditionnés à évaluer la beauté du point de vue masculin puisque les hommes ont toujours été les principaux créateurs des médias que nous consommons. Alors que cette statistique évolue et que les femmes continuent de faire leur marque dans tous les secteurs du divertissement, je dois me demander : le mal est-il déjà fait ?

J’ai toujours dit que je ne m’habillais pas le matin pour attirer l’attention des hommes, mais pour que les femmes de ma vie complimentent mes chaussures, et je le pense vraiment ! Cependant, quand il s’agit de reconstruire ce que je pense de moi et comment je vois mon corps, je suis allé un peu plus loin. Les femmes sont les meilleures, vraiment, mais parfois nous ne sommes pas toujours d’accord, et ce n’est pas grave parce que nous sommes humains. Cela étant dit, je ne veux pas me fier uniquement au regard féminin pour me sentir bien dans ma peau. J’ai décidé de me sentir bien dans mon propre corps en me concentrant profondément sur la façon dont ce que je porte fait moi se sentir.

Voici quelques questions que je me pose lorsque je mets mes bikinis :

  • Est-ce que j’aime la façon dont je me sens ?
  • Suis-je à l’aise ?
  • Est-ce que cette couleur fait ressortir ma peau?
  • Cette combinaison passe-t-elle le test de « saut de piscine » ?
  • Ce costume résistera-t-il à la danse que je prévois de faire après avoir bu les margaritas que je boirai inévitablement ?

Essayez de vous poser ces questions la prochaine fois que vous mettez votre bikini, et si les réponses sont « oui », veuillez prendre votre couverture préférée, une serviette, votre haut-parleur et ce livre que vous faites semblant de lire, et dirigez-vous vers le piscine.

Vous n’avez pas de bikini dont vous êtes amoureuse ? Vous ai-je déjà laissé sans recommandations ? Voici quelques costumes que je possède ou que j’ai à l’œil pour cet été :