Leire Barrutia, dermatologue, lance cet avertissement si vous brûlez avec le soleil: "N'utilisez pas de rétinol ou de vitamine C"

Nous devons éviter les brûlures solaires à tout prix. Et non, non seulement parce qu'ils redémarrent la peau et provoquent un inconfort spécifique, mais plutôt parce que, à long terme, ils peuvent représenter des dommages directs de nos cellules cutanées, accélérer leur vieillissement et augmenter considérablement le risque de développer un cancer de la peau. Maintenant, que devons-nous faire si, même en appliquant la crème solaire, nous nous sommes brûlés? Le Dr Leire Barrutia, dermatologue, nous donne la réponse.

L'expert en santé cutanée insiste sur l'importance de la protection solaire en tant qu'outil de santé à court et à long terme. Cependant, nous nous sommes arrivés que nous avons brûlé sans vouloir. Soit parce que nous oublions de réappliquer le protecteur, parce que nous passons plus de temps que dans l'eau ou, simplement, parce que l'exposition était plus intense que prévu. Comment devrions-nous prendre soin de notre peau? Pouvons-nous suivre la même routine? Et nous jeter les mêmes crèmes? Ce sont des conseils du dermatologue pour obtenir une récupération plus rapide et plus efficace.

Comment prendre soin de la peau du visage avec des brûlures solaires selon le dermatologue Leire Barrutia

Comme nous le dit le Dr Leire Barrutia, la première chose est « Utilisez des nettoyeurs souples qui n'ont aucun ingrédient exfoliant ». Ainsi, nous nous assurerons de ne plus irriter la peau.

De plus, comme indiqué, l'hydratation est fondamentale. Par conséquent, il recommande l'utilisation de crèmes de réparation, mais uniquement la nuit, car le matin, nous n'aurons qu'à nettoyer notre peau et à appliquer un écran solaire facial. N'utilisez-nous pas nos crèmes hydratantes habituelles auparavant? La réponse est non. Et, comme le dit l'expert, si nous jetons le protecteur sur la peau propre et sèche, il sera mieux absorbé et, par conséquent, sera beaucoup plus efficace.

Pourquoi ne devrait-il pas hydrater les crèmes avant la crème solaire

Comme nous l'avons dit, l'application de crèmes hydratantes avant le crème solaire peut interférer avec la capacité du filtre solaire à agir correctement sur la peau. Cependant, Barrutia a voulu approfondir un peu plus sur le sujet en insistant « Nous ne pouvons utiliser aucun des actifs cosmétiques que nous utilisons habituellement comme le rétinol, la vitamine C ou même l'acide hyaluronique « . La raison? Parce que comme l'explique l'expert, « Ils peuvent irriter cette peau endommagée ».

Les meilleurs conseils pour prendre soin de la peau avec des brûlures solaires

Ainsi, et en tenant compte de tout ce qui précède, le médecin a voulu partager une série de recommandations clés que nous devons tous suivre dans le cas de la combustion. Prenez note:

Ne parcourez pas directement les jours ultérieurs: principalement dans les heures centrales de la journée, lorsque les rayons UV sont plus intenses et peuvent aggraver les dégâts.
Utiliser des capuchons ou des chapeaux en plus de la protection solaire: Protégez physiquement la peau avec des vêtements qui couvrent le visage et le cou réduit l'impact direct du soleil.
Regarder l'indice ultraviolet: la consultation de l'indice UV quotidien vous aidera à planifier vos activités et à éviter les moments de risque de peau brûlée.
Appliquez un écran solaire bien qu'il soit nuageux: oui, les rayons UV traversent les nuages, il est donc essentiel d'utiliser la protection même les jours nuageux pour éviter de plus grands dégâts.

Bien sûr, comme notre expert corrobore, « Bien que la brûlure puisse s'améliorer au niveau superficiel, les dommages qui se sont produits au niveau cellulaire ne peuvent être résolus en aucune façon ». Par conséquent, cela ne fait jamais de mal, à partir de maintenant, sachez que la prévention reste la clé fondamentale pour protéger notre peau à long terme et éviter les conséquences plus graves.