Dua Lipa a choisi l'île d'Ibiza pendant une autre année pour profiter de ses vacances et, d'ailleurs, célébrer son 30e anniversaire. Accompagnée de son partenaire, l'acteur Calum Turner, et d'un groupe d'amis, la chanteuse britannique a été vue sur un yacht, mangeant sur une terrasse et marchant dans les rues de cette île emblématique pour laquelle elle ressent de la passion. Mais pratiquant également les sports, en particulier soi-disant, sur les eaux de la Méditerranée. Avec un bikini bicolor combiné avec des accessoires dorés, Dua a attiré l'attention pour le naturel avec lequel il a exécuté des positions de yoga complexes sur une table de surf.
Les images sont rapidement devenues virales et en eux le chanteur semble pratiquer plusieurs postures courantes du yoga, montrant, non seulement sa flexibilité, mais aussi une grande concentration et équilibre tout en soutenant la table dans l'eau. La scène, entre spirituel et athlétique, reflète la supposition est une tendance qui gagne de plus en plus de disciples car il combine l'équilibre du surf de la pagaie avec le corps et la conscience mentale du yoga.
Dua Lipa fait du yoga sur une planche de surf à Ibiza. pic.twitter.com/huoqavoa35
– 📸 (@metgalacrave) 14 août 2025
Qu'est-ce qui est supposé et pourquoi Dua Lipa le pratique à Ibiza?
Cette fusion est née vers 2009, lorsque certaines instructions ont commencé à explorer les positions de yoga sur les tables SUP dans des lieux paradisiaque tels que le Costa Rica et Aruba. Aujourd'hui, Supp Yoga est pratiqué sur les côtes, les lacs et les piscines du monde entier. Et, comme Dua Lipa l'a montré, il a cessé d'être une niche alternative pour devenir un nouveau pilier de puits contemporain.
Sa popularité croissante s'explique pour plusieurs raisons. Du point de vue physique, c'est une formation intégrale qui renforce les muscles des stabilisateurs: les abdominaux, le dos, les jambes et les épaules fonctionnent constamment pour maintenir l'équilibre sur la table. Dans le même temps, chaque posture nécessite une coordination, une concentration et un contrôle de la respiration, ce qui élève la pratique à une expérience profondément méditative.
Que nécessaire pour pratiquer censément qui est déjà dirigé?
Supp Yoga est un sport accessible même pour les débutants. Les classes commencent généralement par des exercices simples et dans les eaux calmes, et les tables utilisées sont plus larges et stables que celles du surf conventionnel, ce qui permet de maintenir l'équilibre plus facilement. De plus, la plupart des centres de yoga aquatiques fournissent tout l'équipement nécessaire, il suffit donc de porter des vêtements confortables, un écran solaire et un désir de vivre quelque chose de différent.
Le meilleur moment pour le pratiquer est au début ou à la dernière heure de la journée depuis lors, le vent et l'eau peuvent être soulevés pour être plus instables. Un autre avantage de Sup Yoya est qu'il convient à tout le monde de 8 à 60 ans. Bien sûr, les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées devraient s'abstenir en raison du risque de tomber en raison du manque d'équilibre, expliquent certains experts. Le pratiquer deux fois par semaine pendant une heure serait suffisant pour prendre l'autonomie.
Dua Lipa n'est pas la seule célèbre à le pratiquer. Pendant des années, nous avons vu, en particulier sur la côte de la Californie, Jennifer Aniston, Matthew McConaughey ou Kate Hudson pratiquant soi-disant. Et en Espagne, le modèle Vanesa Lorenzo pratique généralement pendant ses vacances, démontrant à quel point il est important de se sentir bien et mentalement.