Vous êtes disciplinée dans votre routine capillaire et suivez toutes les étapes de base du lavage : shampoing, après-shampooing et rinçage et pourtant, quelques heures plus tard, ou même après séchage, vous constatez des racines coincées et une sensation de lourdeur aux pointes. Cela vous semble-t-il familier ? Le problème ne vient peut-être pas de votre type de cheveux mais de la façon dont vous en prenez soin.
Derrière cet effet de masse se cache l’accumulation de déchets et certaines erreurs qui peuvent être évitées.
Double lavage pour éviter les cheveux emmêlés
Comme l’explique Helena Rodero, pharmacienne et experte capillaire chez Planet Skin, « le premier shampoing élimine la pollution et les résidus de coiffage, tandis que le second nettoie le cuir chevelu en profondeur en éliminant l’excès de sébum ».
La solution est le double lavage, une technique fondamentale lorsque l'on constate que ses cheveux sont ternes ou sans mouvement. Car si vous ne lavez qu’une seule fois, il est fort probable qu’il reste des restes qui finiront par alourdir la racine.
De plus, Rodero insiste sur le fait que « l’avenir des soins capillaires consiste à prendre soin du cuir chevelu comme s’il s’agissait de la peau : exfoliant, hydratant, protecteur et nourrissant ».
Comment exfolier le cuir chevelu
Un autre oublié est le cuir chevelu. Selon la dermatologue Virginia Velasco, de l'unité de trichologie de la clinique Dr Morales Raya, « le cuir chevelu accumule des résidus de produits capillaires, des huiles naturelles et des cellules mortes. L'exfoliation aide à se renouveler, à redonner de l'éclat et à éviter cette sensation de saleté ».
Si vous n’éliminez pas cette accumulation, vos cheveux perdent en légèreté et en volume. C'est pourquoi je recommande d'exfolier toutes les une ou deux semaines, mais n'en faites pas trop. « Une fréquence plus élevée est contre-productive car elle élimine le manteau lipidique naturel », ajoute-t-il.
Le dermatologue recommande de rechercher des formules à base d'acide salicylique, de pyritonate de zinc ou d'extrait de saule blanc, si vos cheveux s'alourdissent facilement.
Les erreurs qui alourdissent vos cheveux (et comment les éviter)
Regardez si vous commettez l'une de ces erreurs exposées par l'équipe technique d'Anian :
- Utiliser trop de shampoing. Penser que plus de produit nettoie mieux est une erreur. Un excès rend le rinçage difficile et laisse des résidus invisibles qui alourdissent les racines.
- Ne rincez pas bien. C’est l’une des principales raisons des cheveux sans volume. Les restes de shampoing ou de masque font perdre aux cheveux leur mouvement et se salissent plus rapidement.
- Application incorrecte du conditionneur. Le porter jusqu’aux racines ou l’éviter par peur du sébum décompensera les cheveux. La bonne chose est de l’utiliser uniquement des mi-longueurs jusqu’aux pointes.
- Laver à l'eau trop chaude. Il ouvre excessivement la cuticule, déshydrate et laisse les cheveux plus ternes et plus lourds.
- Frottez vigoureusement le cuir chevelu. Non seulement cela ne nettoie pas plus, mais cela irrite et perturbe l’équilibre.
Comment bien laver ses cheveux en 6 étapes pour ne pas les alourdir
La différence entre les cheveux lâches et les cheveux emmêlés réside dans le fait de bien faire les bases :
- Utilisez une petite quantité de shampoing et émulsionnez-le avant
- Faites toujours un double lavage
- Massez doucement, jamais avec vos ongles
- Rincer sans hâte
- Appliquer l'après-shampooing uniquement sur les mi-longueurs et pointes.
- Terminez par un peu d'eau froide
Brossez-vous correctement les cheveux
Comme l'explique la dermatologue Virginia Velasco, l'intégration d'outils adaptés influence également le résultat de vos cheveux. « Les brosses de massage aident à augmenter le flux sanguin et à éliminer les cellules mortes et les débris. » Les utiliser plusieurs fois par jour peut améliorer l’apparence de vos cheveux depuis les racines.
Et voici la tendance au « skinification » des cheveux. Autrement dit, traitez le cuir chevelu comme vous traiteriez la peau du visage, avec des sérums, des exfoliants et des principes actifs spécifiques comme la biotine, la niacinamide ou les peptides.
Helena Rodero conclut en affirmant que « le vieillissement des cheveux ne peut être évité, mais il peut être ralenti et son apparence améliorée avec de la cohérence et de bonnes habitudes ».