De plus en plus de trichologues s'accordent sur le fait que le meilleur moment pour démêler les cheveux est avant le lavage, lorsqu'ils sont secs et que la fibre conserve son intégrité structurelle.
Les cheveux doivent être peignés à sec et non mouillés. /Getty Images
Dans l’univers du soin capillaire, il est des gestes que l’on répète presque automatiquement, hérités des routines familiales ou appris par essais et erreurs. L’une des plus répandues, et apparemment inoffensive, consiste à démêler les cheveux juste après les avoir lavés, lorsqu’ils sont encore mouillés. Oui, je m'inclus ici, je continue à le faire, même si les experts mettent en garde contre ses inconvénients.
Et ce qui pendant des années a été considéré comme une étape logique de la routine, est aujourd'hui remis en question par les dermatologues trichologues et les spécialistes de la santé capillaire. Parmi eux, la dermatologue Andrea Combalía, qui, dans son livre « Une peau saine dans un corps sain », aborde clairement bon nombre des mythes les plus profondément enracinés sur les soins des cheveux et de la peau. L’un des plus pertinents et des plus surprenants concerne précisément le moment du démêlage des cheveux.
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Le constat est sans appel : démêler les cheveux mouillés peut endommager la fibre capillaire. Et ce n’est pas une recommandation superficielle, mais une observation basée sur la structure du cheveu lui-même et sur sa réaction à l’eau.
Vous ne devez pas démêler vos cheveux avec des cheveux mouillés. / Pleins feux sur @Launchmetrics
Cheveux mouillés : plus vulnérables qu’il n’y paraît
Pour comprendre pourquoi ce geste peut être nocif, il faut commencer par la base : l’anatomie du cheveu. Chaque brin est constitué de plusieurs couches, la cuticule étant la plus externe. Celui-ci agit comme une barrière protectrice constituée de petites « écailles » qui se chevauchent. Lorsque les cheveux sont mouillés, ces écailles s'ouvrent légèrement. Cela permet à l'eau de pénétrer dans la fibre, mais rend également les cheveux plus élastiques… et, en même temps, plus fragiles.
C’est précisément dans cet état que les cheveux sont les plus susceptibles de se casser. Lorsqu'une tension est appliquée, comme lors du passage d'un pinceau ou du démêlage des nœuds, la fibre ne répond pas avec la même résistance qu'une fois sèche. Résultat : casse, fragilisation et, à terme, perte de densité et de brillance. La dermatologue et trichologue Andrea Combalía l'explique simplement dans son livre : tous les gestes quotidiens ne sont pas inoffensifs, et certaines habitudes apparemment correctes peuvent nuire à la santé des cheveux sans qu'on s'en rende compte.
Quand faut-il se peigner les cheveux ? /iStock
Les cheveux mouillés peuvent sembler plus faciles à coiffer, mais cette même élasticité les rend plus vulnérables. C'est comme un élastique qui s'étire plus que nécessaire : il arrive un moment où il ne retrouve pas sa forme initiale ou se casse directement. Pour cette raison, de plus en plus de trichologues s'accordent sur le fait que le meilleur moment pour démêler les cheveux est avant le lavage, lorsqu'ils sont secs et que la fibre conserve son intégrité structurelle.
Comment se coiffer correctement ?
Adopter le simple changement de démêler vos cheveux lorsque vos cheveux sont secs peut transformer la santé capillaire à moyen et long terme. Le démêlage à sec permet :
- Détectez les nœuds avec plus de précision
- Appliquez moins de force lors du brossage
- Eviter la casse des fibres
- Réduire la chute de traction
- Préparer les cheveux pour un lavage plus efficace
Les cheveux doivent être brossés à sec pour éviter les cassures. /Istock
De plus, il facilite la répartition uniforme du shampooing pendant le lavage, évitant ainsi la formation d'enchevêtrements supplémentaires sous l'eau. Bien entendu, il ne s’agit pas d’un brossage sans contrôle. L’essentiel est de le faire doucement, en commençant par les extrémités et en remontant progressivement vers les racines.