Eduardo Senante, pharmacien : « Si vous appliquez seulement 4 gouttes de crème solaire sur l'ensemble de votre visage, le véritable SPF de votre peau sera de 5 ou 10 »

Depuis des années, nous entendons parler de toutes les conséquences de la non-utilisation de crème solaire. Des coups de soleil au vieillissement prématuré, en passant par l'immunosuppression ou les lésions oculaires. Bien entendu, un sujet moins abordé est celui de ce qui se passe en cas de mauvaise candidature et, comme beaucoup d’entre vous l’imaginent peut-être, cela provoque exactement le même résultat. Il ne suffit pas d'acheter la crème solaire la plus chère avec le SPF le plus élevé du marché, mais aussi de pouvoir l'appliquer efficacement pendant la journée pour ne pas laisser notre peau exposée.

Il existe de nombreux profils de femmes qui, cherchant à avoir une peau plus belle et plus saine, se soumettent à de nombreuses interventions esthétiques ou routines de soins d'au moins 10 étapes, alors que la solution est encore plus simple : la crème solaire. Comme le souligne le pharmacien Eduardo Senante : « Nous ne pouvons pas compenser avec des cosmétiques ce que nous n’avons pas fait avec la protection solaire. » Et encore plus aujourd'hui, alors qu'apparaissent d'innombrables options qui dépendent à la fois du type d'application (liquide, stick, spray…) et des ingrédients, il existe même des crèmes à base d'acide hyaluronique ou de niacinamide à 2%.

Ni « sérums » ni traitements cliniques : la solution est la crème solaire

Nous ne pouvons peut-être pas remonter le temps, ni commencer à utiliser un écran solaire plus tôt, ni éliminer les marques solaires déjà présentes sur la peau, mais il n'est jamais trop tard pour commencer à le comprendre et prendre soin de ce que nous avons de plus précieux : notre derme. L’expert est clair : « Si nous n’intégrons pas l’utilisation quotidienne de crème solaire tout au long de l’année, le reste de la routine n’aura aucun sens. » C'est pour cette raison que, si nous voulons vraiment choisir quelque chose qui va améliorer la santé et l'apparence de votre peau, il est préférable d'investir dans une bonne crème solaire plutôt que dans tout autre type de traitement pour traiter les causes de ne pas se protéger quotidiennement des rayons UVA et UVB.

« Le meilleur anti-âge, c'est la crème solaire », confesse le pharmacien. Et il n’y a rien de mal à vieillir ; Ce qui est inquiétant, c'est de ne pas le faire correctement ou de manière saine. Ce qui est imprudent aujourd’hui peut avoir de lourdes conséquences demain. Vous n'avez pas besoin de faire grand-chose, en fait, Senante a créé une routine en seulement trois étapes avec laquelle nous pouvons tous garder notre peau saine en un temps record, ce que l'expert a expliqué comme « une routine anti-âge avec des preuves scientifiques ». C'est simple : le matin nous appliquerons une protection solaire et un produit aux propriétés antioxydantes, tandis que le soir nous appliquerons un produit contenant du rétinoïde et d'autres ingrédients tels que des peptides. De plus, nous effectuerons de temps en temps une exfoliation chimique. Pour tout cela, Eduardo Senante a voulu le classer comme « la sainte trinité cosmétique », avec laquelle nous sommes sûrs que les soins du visage seront non seulement faciles, mais aussi efficaces.

Quelle crème solaire choisir et comment l'appliquer

L’un des doutes les plus répétés de l’été concerne peut-être la crème solaire à choisir. Il y a tellement de modèles et de marques qu'il est même déroutant de faire du shopping, en parcourant toutes les étagères pour trouver celle qui promet le plus. Tout cela sans vraiment savoir quels critères nous devons suivre et en nous basant uniquement sur le numéro qui apparaît sur le flacon, ce qui est principalement lié à la manière dont il est appliqué, qui dans de nombreux cas est mal fait : « Si vous n'appliquez que 4 gouttes de photoprotecteur sur l'ensemble de votre visage, le véritable SPF sur votre peau sera de 5 ou 10. »

De même, au moment de choisir une crème solaire, le pharmacien n'hésite pas : « Une crème solaire à large spectre, c'est-à-dire celle qui contient des ultraviolets B 50 plus et une haute protection contre les ultraviolets A », avec laquelle nous assurerons la sécurité de notre peau.

Cependant, si Eduardo Senante souligne quelque chose, c'est que sans une application correcte, peu importe la formule : elle ne sera pas efficace. « Il faut garder à l'esprit que la question de la crème solaire est presque comme un médicament dose-dépendant. Même si le contenant indique 50 et plus et que je n'applique pas ces 2 milligrammes par centimètre carré de peau, ce qui correspond plus ou moins pour un visage moyen à la fameuse règle des deux doigts, je ne suis pas vraiment suffisamment protégé. » Il est recommandé d'appliquer généreusement le produit et de le réappliquer toutes les quelques heures, surtout si le soleil va nous frapper directement.