Héctor Núñez, pharmacien : « Même si vous utilisez un photoprotecteur, vous bronzez, et c'est parce qu'il ne protège pas à 100 %. Le bronzage est votre peau qui vous avertit des dommages qui se produisent »

Comme chaque été, les pharmacies sont saturées de personnes à la recherche d’une bonne crème solaire. Alors que le SPF 50 s'épuise rapidement, il en existe d'autres avec un degré de protection inférieur qui passent toute la saison sur une étagère froide en attendant que quelqu'un les cueille. Le problème ne réside pas tant dans le nombre, mais dans deux erreurs clés que tout le monde commet, en sacrifiant la santé de sa peau.

D’une part, il y a l’échec que nous a récemment signalé Eduardo Senante : croire que la protection n’est pas liée à la quantité, alors qu’elle est précisément l’un des facteurs les plus importants. De même, nous ne pouvons pas non plus nous attendre à des miracles. La crème solaire est indispensable et protège efficacement la peau, mais cela ne veut pas dire qu’on peut la négliger complètement. Héctor Núñez, mieux connu sous le nom de « Cosmetocritico », veut approfondir cette idée pour avertir que l'utilisation constante d'une bonne crème solaire ne nous exclut pas d'une responsabilité minimale envers notre peau.

Une exposition excessive au soleil provoque jusqu'à 80 % du vieillissement prématuré de la peau.

Les coups de soleil ou la déshydratation sont quelques-unes des conséquences que l'on connaît déjà d'une exposition prolongée au soleil. C'est, comme l'avertissement selon lequel il faut se protéger quotidiennement du soleil, un avertissement qui passe inaperçu du public, notamment des plus jeunes, le considérant comme une exagération de la part des experts. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. C'est pourquoi des professionnels comme Núñez jugent nécessaire de partager cette réalité : « Je ne sais pas combien de fois nous devons nous répéter pour que cela entre dans la tête des gens, et ensuite vous essayez d'améliorer cela avec une routine en 20 étapes, mais vous la détruisez en n'utilisant pas de crème solaire.

Sanitas, entreprise leader dans le domaine de la santé, affirme que le soleil peut provoquer jusqu'à 80 % du vieillissement prématuré de la peau, ce que le pharmacien attribue également au fait qu'« en plus des UVB et des UVA, il existe d'autres rayonnements émis par le soleil que les photoprotecteurs ne parviennent pas à atténuer suffisamment efficacement », ce qui finit par favoriser « la destruction de la barrière cutanée et du collagène, l'apparition de taches et l'aggravation de l'acné ou des points noirs », condamnant une peau saine.

Ni soin en 10 étapes, ni gestes esthétiques : l'essentiel est d'apprendre à prendre soin de son derme

« Nous ne pouvons pas nous exposer au soleil pendant plus de 8 heures consécutives et utiliser une protection solaire uniquement lorsque nous allons à la plage », a commencé Héctor Núñez, qui estime qu' »il y a des conseils très simples que nous avons suivis toute notre vie, mais il semble que ces derniers temps ils soient oubliés », comme se protéger la tête avec un chapeau ou rester à l'ombre sous un parasol pendant les périodes où nous ne profitons pas des vagues de la mer.

La crème solaire ne cherche pas à être notre nouvel ennemi, en fait, elle peut continuer à être un excellent produit avec d'innombrables avantages. La seule différence est que nous savons désormais que ce n’est pas infaillible. « Même si vous utilisez un photoprotecteur, vous bronzez, et c'est parce qu'il ne protège pas à 100 %. Le bronzage est votre avertissement cutané quant aux dommages qui se produisent », explique Núñez. Le pharmacien continue de recommander de profiter de la plage ou de la piscine, mais « avec prudence, en évitant le milieu de la journée et en gardant toujours à l’esprit que des dégâts vont survenir ».