Manuel Vidal, podologue : « Les Uggs manquent de maintien au niveau du talon et les Doctor Martens sont trop rigides et génèrent des ampoules, pour l'automne le meilleur choix est des bottines ou des mocassins »

Il est courant qu'à la fin de l'été, nous nous sentions dépassés lors de l'organisation du changement de garde-robe, mais aussi lorsque nous essayons de choisir des chaussures parmi toutes les options. Il ne s'agit pas seulement d'habituer nos pieds à une chaussure plus restreinte et rigide, mais aussi à une routine beaucoup plus intense dans laquelle nous devons parcourir de plus grandes distances et rester debout beaucoup plus longtemps. Nous sommes conscients de ce problème, c'est pourquoi nous avons préféré parler avec le podologue Manuel Vidal pour pouvoir savoir de première main quelles sont les chaussures les plus avantageuses pour cette saison.

Chaque saison nécessite une attention particulière en matière de soins des pieds, « en leur donnant une hydratation supplémentaire ou en allant chez le podologue ». Mais l'automne est l'une des périodes les plus vulnérables et pour cette raison, l'idéal est d'éviter les risques inutiles, « d'investir dans des chaussettes et des chaussures de qualité », en particulier celles que vous allez utiliser quotidiennement.

Quelles conséquences a un mauvais choix de chaussures d’automne ?

Tout comme de bonnes chaussures peuvent facilement devenir votre meilleure amie, un mauvais choix peut transformer votre quotidien en enfer. « Porter des chaussures serrées, des talons très hauts ou des orteils étroits » sont quelques-unes des erreurs les plus courantes, explique Vidal. Surtout en automne, lorsque le pied doit retrouver beaucoup d'habitudes qu'il n'avait pas prises depuis des mois.

En laissant derrière soi des chaussures ouvertes, il est normal que nous remarquions au début une augmentation des frottements et des ampoules sur le pied, ainsi que des infections fongiques, dues à une transpiration accrue et à une ventilation réduite, ou des ongles incarnés, dus à la pression frontale ou latérale des chaussures. Il ne faut pas paniquer, mais il est important de surveiller la santé de nos pieds, surtout dans les moments où ils sont conservés dans des bottes ou des chaussures plus épaisses, où il est plus facile pour toute condition de passer inaperçue.

Les chaussures avec lesquelles retourner à la routine sans mourir en essayant

Avec les options infinies disponibles sur le marché, il est difficile de connaître les avantages et les inconvénients de chaque type de chaussure. Mais si Manuel Vidal (Podomanu.com) est clair sur une chose, c’est que la première chose à éviter, ce sont « les talons et les chaussures étroites ». Pour l'expert, il est essentiel de « respecter la forme du pied, qu'il présente un certain amorti et, dans certains cas, une légère surélévation du talon ».

Bien qu'il s'agisse d'un principe que l'on retrouve dans une large gamme de chaussures, bon nombre des chaussures d'automne les plus importantes n'ont pas ces caractéristiques : « Les Uggs manquent de soutien au niveau du talon et les Dr. Martens sont trop rigides et génèrent des ampoules », explique l'expert. Au contraire, Vidal reconnaît que « pour l'automne, le meilleur choix est les bottines ou les mocassins », notamment certains modèles de marques comme Gioseppo, Pikolinos ou Pie Santo, qui en plus d'être très esthétiques, respectent également nos pieds.

Cette préférence répond à la protection des bottines ou des mocassins, puisqu'ils offrent l'équilibre parfait entre confort et protection contre un climat plus doux ou plus froid, favorisant la transition thermique. De plus, ils isolent le pied de l'humidité et offrent une traction sûre sur les surfaces mouillées. Pour cette raison et bien d'autres, ils deviennent une option intemporelle et polyvalente qui revient chaque automne, idéale à combiner avec des jeans « mom fit », des pantalons habillés ou des robes fluides.