Quand le froid arrive on se précipite pour changer de garde-robe : on économise shorts et les maillots de bain et nous avons sorti le manteau en tissu et les pulls. Cependant, nous n’avons pas l’habitude de faire la même chose avec les produits cosmétiques que nous avons sur l’étagère de notre salle de bain. On aime une crème et on perpétue son utilisation quelle que soit la saison de l'année. Faut-il modifier sa routine cosmétique lorsqu'il fait froid après 40 ans ? Arturo Álvarez-Bautista, chimiste et docteur en nanomédecine et fondateur de la marque de cosmétiques Arturo Alba, est clair : « La plus grande erreur est de traiter la peau d'hiver comme si c'était une peau d'été, comme si la température, l'humidité et la chaleur n'étaient pas des forces biologiques capables de déshydrater même un sphinx. Mais en hiver, après 40 ans, la peau perd en eau, en lipides et en patience. »
Qu’arrive-t-il aux peaux matures par temps froid ?
« Le froid resserre les vaisseaux sanguins, ralentit le métabolisme épidermique et altère le renouvellement des lipides. Le chauffage, quant à lui, fait évaporer l'eau de la peau comme s'il s'agissait d'une poêle chaude. Et comme après 40 ans la synthèse des céramides, du cholestérol et des facteurs naturels d'hydratation diminue, la peau entre en mode « économie de guerre ». Dès lors, continuer à traiter la peau de la même manière qu'en été est la recette du désastre. »
Routine beauté contre le rhume après 40 ans
« En hiver, la peau a besoin d'un abri ; en été, de ventilation », explique Arturo Álvarez-Bautista, qui conseille :
- Nettoyants crémeux.
- Céramides, cholestérol et acides gras.
- Des textures plus nutritives qui réduisent la perte en eau.
- Rétinoïdes et antioxydants bien formulés tolérables même pour les peaux déshydratées.
Du rétinol uniquement en hiver, vrai ou faux ?
« Le rétinol n'est pas saisonnier : il est disciplinaire. Il peut être utilisé toute l'année s'il est bien formulé et stabilisé, introduit progressivement et accompagné d'une vraie photoprotection. Le limiter à l'hiver n'a de sens que pour les peaux extrêmement réactives ou les utilisateurs impulsifs qui appliquent le rétinol comme s'ils allaient découvrir la pénicilline. Ce n'est pas la saison qui règne, mais l'intelligence cosmétique. »
Comment « sceller » l'hydratation de la peau et prévenir sa perte avec le chauffage en hiver ?
« La peau hivernale doit être scellée presque comme un document confidentiel. Elle utilise des formules à base de céramides, de cholestérol et d'acides gras dans des proportions biomimétiques, qui non seulement scellent, mais reconstruisent la barrière – c'est comme restaurer un mur au lieu de le recouvrir d'une bâche. La deuxième façon de sceller la peau est d'utiliser des occlusifs élégants, comme des silicones à haute perméabilité, du squalane, des beurres légers ou des polysaccharides filmogènes : ils agissent comme des fixateurs. soins de la peau et éviter la perte d'eau sans graissage. Les huiles finales aident, mais n'hydratent pas ; Ils empêchent simplement l'eau de s'échapper et fonctionnent mieux sur une précédente couche hydratante ou émolliente. Et des facteurs de croissance et des exosomes de qualité. Et l’astuce la plus efficace, même si elle n’est pas glamour, consiste à utiliser un humidificateur à la maison. La science n’est pas toujours romantique, mais elle est toujours efficace.