Beaucoup de choses ont été écrites et dites sur la façon dont nous devrions nous laver les cheveux. Des courants tels que ce qu'on appelle pas de caca (sans shampoing) qui refusent l'utilisation du shampoing. « D'un point de vue dermatologique, plusieurs commentaires peuvent être faits sur cette méthode », explique le Dr Lola Conejo-Mir, dermatologue de Séville et membre de l'AEDV. « Tout d'abord, le shampooing élimine la graisse produite par les glandes sébacées, où sont piégées les cellules mortes du cuir chevelu, la saleté ou les substances que nous y appliquons, comme la laque, les gels capillaires, etc.. Cette graisse ou sébum doit être éliminé périodiquement pour des raisons qui vont au-delà du simple aspect esthétique, car il s'agit d'une source importante de micro-organismes qui peuvent favoriser les infections. » Même si heureusement pas de caca Ce n'est qu'une mode passagère, il existe de nombreux mythes autour du lavage des cheveux qui, comme l'explique Lourdes Moreno, fondatrice de l'entreprise de cosmétiques LaLuz, devraient être bannis car d'une manière ou d'une autre, ils pourraient endommager vos cheveux.
Erreurs sur la façon de se laver les cheveux
- Rincez toujours à l'eau froide. « C'est une erreur absolue. Cela ne mène nulle part. L'eau froide ne scelle pas les cheveux, ne ferme pas les pores, ni rien du tout. Et en plus, vous n'en avez pas besoin », explique Lourdes Moreno.
- Il n'est pas bon de se laver les cheveux tous les jours. « C'est une énorme erreur. Vous devriez vous laver les cheveux tous les jours si vous en avez besoin. Si vous avez les cheveux gras, si vous allez à la salle de sport, si vous allez à la plage ou à la piscine… Comment ne pas vous laver les cheveux tous les jours ? Le problème est avec quoi vous les lavez : c'est le problème, mais pas le lavage quotidien », explique l'expert. En ce sens, le Dr Lola Conejo-Mir souligne : « Le shampooing le plus recommandé pour un cuir chevelu sain est un shampooing doux, dit neutre. Si nous avons une pathologie du cuir chevelu, comme la dermatite séborrhéique ou le psoriasis, il est recommandé de combiner l'utilisation de shampooings traitants avec d'autres shampooings neutres, pour éviter d'irriter excessivement la peau. utilisez-les soit en continu, soit en alternance, selon votre préférence personnelle, car d'un point de vue dermatologique, ils ne sont pas différents, à condition qu'aucun de leurs composants ne provoque des problèmes d'irritation ou d'allergie.
- Il est préférable de laisser sécher vos cheveux à l'air libre. « Les cheveux doivent être séchés immédiatement après le lavage, car le plus grand ennemi des cheveux est précisément l'humidité », prévient Moreno. Et bien qu’il défende l’usage d’un sèche-linge, il recommande de l’utiliser à l’air froid. « La chaleur est mauvaise. Et oui ou oui, après la douche, il faut se sécher les cheveux », conclut-il.