Si vous voulez vraiment démarrer votre routine de soins du corps, investissez dans une brosse sèche comme cette brosse pour le corps en bois de noyer Cowshed (20 £). Une technique qui existe depuis des centaines, voire des milliers d’années, non seulement elle exfolie et élimine les cellules mortes de la peau, mais elle stimule également le système lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines, favorise une meilleure circulation et augmente l’oxygène à la surface de la peau, lui donnant une texture plus lisse. « La circulation améliorée favorise également un ton plus uniforme », explique Ada Ooi, Celebrity Facialist et fondatrice de 001 Soins de la peau. « La texture de votre peau devrait immédiatement être plus douce, et pour une peau visiblement plus lisse et plus claire, cela prendra quelques semaines. »
Le brossage à sec du corps est également excellent pour votre bien-être général. « Semblable au gua sha, en médecine chinoise, le brossage à sec peut être une méthode pour diriger le flux de Qi vers le haut ou vers le bas en fonction de la direction du brossage », explique Ooi. « Si vous souhaitez faciliter le drainage, brossez votre ventre en mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre, puis d’arrière en avant, en continuant ce mouvement ascendant. Idéalement, vous faites du cœur votre « étoile polaire » et commencez par les pieds, en effleurant la plante des pieds. vers vos talons et en continuant vers vos jambes, en remontant toujours vers votre cœur. Ensuite, jusqu’au ventre et lorsque vous atteignez vos bras et votre cou, votre cœur reste votre point central et vous balayez la brosse vers le cœur.