L’automne apporte avec lui un cycle naturel de renouvellement capillaire qui peut se traduire par une chute de cheveux plus visible, un phénomène connu sous le nom d’effluvium télogène. Mais pas seulement puisque, avec le froid et le changement de saison, nous remarquons davantage de choses comme nos cheveux qui souffrent encore de l'été, notamment une exposition excessive au soleil, ainsi que des changements dans les routines de soins qui peuvent les rendre plus secs, cassants et ternes.
De cette façon, les cheveux peuvent paraître déshydratés et plus faibles, ce qui rend particulièrement important d'adapter une série de soins spécifiques cette saison. On parle aussi de couper les pointes, de retoucher la couleur et d'effectuer des traitements hydratants ou fortifiants qui nous aident à la récupérer. Pour résoudre tous nos doutes et protéger la santé des cheveux pendant l'automne, nous avons consulté Cristina Vaquero, directrice du salon Mirache-Juan Ramón et experte chez Secretos del Agua, qui explique comment avoir des cheveux brillants et sains, l'un des objectifs les plus recherchés en matière de soins capillaires.
Chute, sécheresse ou couleur : les doutes les plus fréquents sur les cheveux en automne, expliqués par un expert capillaire
- Pourquoi les cheveux tombent-ils davantage en automne ? Comment distinguer une chute de cheveux saisonnière d’un problème de santé capillaire ?
Une perte de cheveux plus importante en automne est tout à fait normale (tout comme les feuilles des arbres), même si on la remarque également à chaque changement de saison (printemps, été, automne et hiver). Nos cheveux ont un cycle de croissance naturel, les cheveux entrent dans une phase de repos et se renouvellent et cette chute saisonnière dure généralement entre quatre et huit semaines et les cheveux repoussent normalement. Cependant, si la chute dure plus longtemps, si des zones moins denses apparaissent ou si les cheveux deviennent plus fins et plus faibles, on sait déjà qu'il ne s'agit pas d'une perte saisonnière.
- Quel type de soins ou de soins préconisez-vous pour éviter que les cheveux ne se fragilisent avec l'arrivée du froid ?
Le froid et l’humidité assèchent notre cuir chevelu et nos cheveux et nécessitent des soins supplémentaires. Par conséquent, à cette époque, nous recommandons toujours d'utiliser un shampooing qui donne de la force, de la restauration et de l'infoactivité, trois grands alliés en cette période, que nous ayons ou non une perte de cheveux. Nous recommandons également généralement une hydratation plus intense une fois par semaine en salon.
- Est-il vrai que les cheveux ont besoin d'une « réinitialisation » d'hydratation après l'été ? Pourquoi est-il important de le réhydrater en automne ?
Oui, c'est tout à fait vrai. Durant l’été, les cheveux sont exposés au soleil, au chlore et à l’eau salée, des facteurs qui les déshydratent et les rendent plus poreux. L'automne est le moment idéal pour faire une « réinitialisation » de l'hydratation et restituer aux cheveux l'eau, les lipides et les protéines qu'ils ont perdus.
- Comment le retour à la routine – stress, changements de régime alimentaire, moins de temps libre – affecte-t-il la santé des cheveux ? Remarquez-vous que cela influence les cheveux de vos clients ?
Oui, beaucoup. Le retour à la routine entraîne plus de stress, des changements d'alimentation et moins de repos, et tout cela a un impact direct sur la santé des cheveux. Le stress augmente le cortisol, une hormone qui modifie le cycle capillaire. De plus, lorsque nous mangeons à la hâte ou de manière déséquilibrée, les cheveux reçoivent moins de nutriments, ce qui les rend plus ternes et change même leur texture, c'est quelque chose que nous vivons personnellement chez certains de nos clients.
- Quelles tendances en matière de coloration et de coupe de cheveux triomphent cet automne ?
Cet automne, les tons naturels, chauds et lumineux reviennent. Le cuivre, la noisette, le miel, le moka ou le chocolat sont les favoris, accompagnés de reflets « très doux », qui apportent une lumière sans trop de contrastes. En termes de coupes, les « bobs » texturés, les cheveux midi avec des couches douces et les franges en rideau continuent d'être les plus demandés. Pour ceux qui recherchent quelque chose de plus audacieux, les lutins modernes donnent une fois de plus la tendance. L'essentiel est de porter des cheveux avec des couleurs naturelles qui n'attaquent pas la fibre capillaire, respectant ainsi également la peau de notre cuir chevelu et se laissant conseiller après un diagnostic par le styliste pour une bonne recommandation de coupe qui correspond à tous nos besoins et qui soit flatteuse.
Trois produits capillaires pour une « réinitialisation » de l'hydratation en automne
- Shampooing Force 620, de Secrets of Water
Anti-chute naturel, sans sulfates, silicones et parabènes qui renforce les cheveux dès les racines, leur donnant corps et volume. Sa formule au calendula, tepezcohuite, protéines végétales de soja, graines de lin et psyllium stimule la vitalité des cheveux et prévient la chute des cheveux, laissant des cheveux plus forts et plus résistants. Vous pouvez améliorer vos résultats en complétant la routine avec les baumes Earth Water ou Strength Restorer. Prix. 17,10 euros (100 ml).
- Masque intensif de comblement de fibres hyaluroniques, par Agrado
Il agit pour nettoyer, nourrir et sceller l'hydratation. Un masque qui combat le dessèchement dès le premier lavage et laisse les cheveux plus souples, soyeux et plus faciles à coiffer. Et avec une hydratation de 48 heures, une formule végétalienne et 96 pour cent d'ingrédients d'origine naturelle. Prix : CPV
- Revitalisant à l'oignon et à la biotine, par Anian
Développé pour stopper la chute des cheveux, stimuler la croissance et renforcer la structure du cheveu, en lui apportant brillance et résistance. Sa formulation innovante associe les puissants antioxydants de l'extrait d'oignon aux propriétés fortifiantes de la biotine. Il facilite le coiffage, apporte de la douceur et renforce les cheveux des racines jusqu'aux pointes. Prix : 2,99 euros (250 ml).
N'oubliez pas l'importance de prendre soin de vos cheveux avec l'arrivée du froid et d'utiliser les produits de beauté recommandés pour une « réinitialisation » d'hydratation après l'été.