Les peaux acnéiques sont parmi les plus souffrant en été. Premièrement, parce que le soleil est d'une certaine manière «ennemi» des grains: «La combinaison de températures élevées, d'humidité et d'exposition au soleil entraîne une augmentation de la production de sébum à travers les glandes, ce qui favorise l'obstruction des pores et l'apparence des grains. médecine.
Et bien qu'il puisse y avoir une amélioration apparente de l'acné par exposition au soleil; C'est quelque chose que le passager finit par dériver dans l'effet de rebond redouté, qui se produit « après l'été, c'est quand les grains sèchent, gonflant la peau et obstruant les follicules pilosbacés », comme nous le dit le Dr José Luis Ramírez, spécialiste de la dermatologie médicale-chirurgicale de l'IMR.
Routine pour éviter l'acné
Pour contrôler ce problème qui affecte de nombreuses peaux en été, le Dr Rita Sêco recommande une routine de soins simples à la disposition de tous:
Le matin:
1. Nettoyage doux avec un gel ou une mousse sans huile avec de l'acide salicylique si vous vous levez avec les graisses. Si vous vous levez avec une peau sans graisse, je vous recommande de se laver le visage avec de l'eau sans utiliser de gel.
2. Tonique ou sérum avec de l'acide salicylique et / ou aulalaico.
3. Hydratant sans huile avec effet de mattification.
4. Commure de soleil physique (minéral), sans huiles.
La nuit:
1. Double nettoyage: Premier pas avec une base grasse et un deuxième pas propre avec un gel comme le matin.
2. Tonique ou sérum avec de l'acide salicylique et / ou auré
3. Hydratant non obédégène avec de l'acide hyaluronique ou de la glycérine.
Une fois par semaine:
– Masques de gel rafraîchissants.
– Exfoliation chimique légère pour éliminer les cellules mortes (une ou deux fois par semaine).
De plus, l'expert a également préparé une liste d'ingrédients que vous devez inclure et un autre atout qui est préférable à éviter:
Actifs des « ennemis ''
-Formulas avec des huiles lourdes ou des silicones denses.
-Les alcools agressifs et savons antibactériens qui affaiblissent la peau.
«Amis» des ingrédients
-Cacide-Salicyle, l'acide azélaïque et le peroxyde de benzoyle, qui nettoient les pores et calment l'inflammation.
-Hydratants sans huile avec de l'acide hyaluronique ou de la glycérine.
-Protecteur sans huiles, idéalement avec des filtres physiques.
La fin de l'été: comment éviter l'effet de rebond
Après les vacances et pour éviter une aggravation d'acné et faciliter la transition vers l'automne: « Il est essentiel de réduire progressivement les traitements avec des actifs qui contiennent des acides secs.
Mais non seulement vous devriez surveiller les crèmes et les traitements que vous mettez sur la peau, mais aussi les aliments que vous mangez. Le Dr José Luis Ramírez recommande de suivre un régime riche en antioxydants. «C'est bien parce que l'acné est inflammatoire et que les légumes et les fruits ont des antioxydants et sont anti-inflammatoires.