Dans le secteur de la beauté, il y a une question qui revient très constamment ces derniers mois : quelle est la différence entre le rétinal et le rétinol ? Les cosmétiques anti-âge semblent avoir un véritable langage qui leur est propre, et il est souvent difficile de séparer le marketing de la véritable efficacité.
Heureusement, des experts comme le Dr Xavier Batalla, médecin spécialisé en médecine régénérative, contribuent à clarifier ces doutes et nous orientent vers ce qui fonctionne vraiment pour les peaux matures, avec des rides marquées ou des taches profondes. À ses côtés, de nombreux autres experts tentent de répondre et d'expliquer de manière claire et simple les différences entre le rétinal et le rétinol et quand utiliser chacun d'eux.
Ensuite, nous allons passer en revue ces deux atouts et essayer de comprendre pourquoi ils sont si à la mode parmi les femmes espagnoles.
Rétinol vs Rétinal : quel est le meilleur ?
Depuis des années, le rétinol est l’ingrédient phare des traitements anti-âge. Présent dans les crèmes, sérums et lotions de nuit, on lui attribue le pouvoir de stimuler la production de collagène, de réduire les ridules et d'améliorer la texture de la peau. Cependant, comme l'explique le Dr Batalla, il existe une étape plus efficace : la rétine.
« Le rétinal est meilleur que le rétinol si vous avez des rides marquées ou des taches profondes », explique le Dr Xavier Batalla. La clé réside dans sa conversion chimique : alors que le rétinol doit être converti d’abord en rétinal puis en acide rétinoïque pour être actif dans la peau, le rétinal saute une de ces étapes. Cela signifie qu'il agit plus rapidement et plus puissamment, avec des résultats visibles en moins de temps, notamment sur les peaux matures ou endommagées par le soleil.
Comment fonctionne la rétine sur la peau
Le rétinal, également appelé rétinaldéhyde, appartient à la famille des rétinoïdes, comme le rétinol. Il présente cependant une particularité : c’est un rétinoïde actif qui ne nécessite pas autant de transformations pour stimuler la régénération cellulaire. Cela le rend idéal pour :
- Rides profondes : Active plus efficacement la production de collagène, comblant et lissant les rides marquées.
- Taches brunes : Favorise le renouvellement cutané et l’uniformité du teint, aidant à réduire l’hyperpigmentation.
- Texture irrégulière : Son action exfoliante douce renouvelle les couches superficielles de la peau en lui apportant luminosité et douceur.
Selon le Dr Xavier Batalla, si le rétinol est excellent en prévention et en entretien, le rétinien devient le meilleur allié lorsque les signes de l'âge sont déjà évidents.
Comment intégrer la rétine à votre routine
Si vous décidez de passer au rétinien, le Dr Xavier Batalla recommande de suivre quelques directives de base pour obtenir des résultats optimaux sans agresser la peau :
- Commencez lentement : comme pour le rétinol, il est préférable de commencer avec de faibles concentrations (0,05 % ou 0,1 %), en l'appliquant deux à trois fois par semaine.
- Nuit oui, nuit non : L'exposition au soleil réduit son efficacité et augmente le risque d'irritation, il est donc recommandé de l'utiliser uniquement la nuit.
- Compléter avec hydratation : Les rétinoïdes peuvent dessécher la peau. Combinez-le avec un bon sérum ou une crème hydratante contenant des céramides, de l'acide hyaluronique ou du panthénol.
- Crème solaire obligatoire : En journée, la protection solaire est indispensable, puisque la peau sera plus sensible aux rayons UV.
De plus, le Dr Xavier Batalla suggère à ceux qui ont des taches profondes ou des dommages accumulés par le soleil de combiner la rétine avec des traitements dépigmentants doux ou des antioxydants comme la vitamine C, améliorant ainsi les résultats.