Avec l'âge, les cheveux s'affaiblissent, l'apparition de cheveux gris et une chute accrue des cheveux sont les symptômes les plus évidents du fait que vos cheveux fêtent également leur anniversaire, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas porter de cheveux longs, mais que vous devez faire extrêmement attention pour les garder en bonne santé et beaux.
Depuis Femme Nous avons parlé avec Eva Pellejero, coiffeuse et styliste du salon homonyme situé à Saragossequi nous a donné les clés pour conserver des cheveux sains et parfaits après 50 ans. Comment les sécher, la meilleure façon de cacher les cheveux gris (si vous voulez les cacher), les coupes les plus rajeunissantes et plusieurs recommandations pour les garder forts. Quelque chose d'aussi simple que la température, la taille des brosses et la façon dont les cheveux bougent avec l'air influencent le soin de nos cheveux.
Sécher les cheveux de la bonne manière
L’idéal est d’abord d’éliminer l’humidité avec une serviette en microfibre sans frotter, juste en appuyant. Ensuite, séchez à l'air chaud en le dirigeant toujours de haut en bas pour sceller la cuticule et éviter le frisottis. Il est important de maintenir le sèche-linge à environ 15 cm des cheveux, et de terminer par une touche d'air froid car cela contribue à apporter de la brillance.
À partir de 50-60 ans, les cheveux matures ont tendance à être plus fins, plus secs et plus fragiles, il est donc judicieux d'appliquer ces cinq conseils :
- Utilisez toujours des protecteurs thermiques.
- Préférez des températures moyennes pour éviter la déshydratation.
- Utilisez une brosse ronde douce pour ajouter du volume aux racines.
- Évitez de tirer les cheveux : toujours des mouvements doux et de petites sections.
- Terminer à l'air froid pour sceller et donner du corps.
Les meilleures options pour cacher les cheveux gris
Ces dernières années, les cheveux gris ont commencé à rompre avec les canons de beauté établis grâce à des célébrités telles que la reine Letizia, Laura Sánchez, Sarah Jessica Parker et Andie MacDowell, qui ont porté leurs cheveux gris avec fierté. Cependant, pour beaucoup d’entre nous, il s’agit d’un drame. Eva nous explique que pour les masquer, il existe plusieurs options selon la finition que l'on recherche : « des reflets ou 'baby light' pour estomper et mélanger les cheveux gris avec le reste de la couleur, des tons froids (beige, cendré ou nacré) qui adoucissent le contraste, brillant ou des bains de couleurs pour apporter brillance et uniformité et un maquillage capillaire pour des retouches rapides entre les colorations.
Prolongations à partir de 50
Il arrive que de nombreux cheveux, malgré des traitements d’hydratation, une alimentation saine et même des compléments alimentaires, soient très fragilisés. Pour cela, l’un des grands paris concerne les extensions. Notre expert nous explique que : « il n'y a pas d'âge minimum strict pour les appliquer. Ils sont recommandés à partir de 18-20 ans, lorsque les cheveux sont déjà suffisamment matures. Et dans le cas des femmes de 40, 50 ans ou plus, ils constituent une option fantastique pour ajouter du volume lorsque les cheveux sont plus fins, ajouter du mouvement et une forme plus flatteuse, combler les zones moins denses et changer de look sans procédés chimiques. »
Cinq coupes rajeunissantes pour les femmes de plus de 50 ans
Une bonne coupe peut être très bénéfique pour vos cheveux dans différentes situations, tant pour améliorer la santé de vos cheveux que d'un point de vue esthétique. Une coupe opportune peut faire bien plus que nettoyer les extrémités : elle peut donner un look frais et moderne et même faire gagner des années. Le meilleur moment pour couper vos cheveux est l’automne afin d’éviter une chute supplémentaire des cheveux pendant cette période et de favoriser une croissance plus saine. De plus, après 40 ans, les cheveux s'affaiblissent et pour cette raison, de nombreuses femmes ont tendance à abandonner les cheveux longs vers 50 ans.
Eva nous dit quelles sont les cinq coupes de cheveux de la saison et les plus rajeunissantes après 50 ans, celles qu'elles réclament sans cesse chez le coiffeur et avec lesquelles elles peuvent montrer leur beauté. nouveau look.
- midi-bob défilé : doux, flatteur et avec effet levage.
- Carré long : aux ondulations douces : apporte fraîcheur et mouvement.
- baiser moderne : idéal pour donner du volume et de la texture.
- Lutin long : stylise et adoucit les traits.
- Coupe longue dégradée : rajeunit sans perdre de longueur.
Recommandations pour conserver des cheveux forts et sains après 50 ans
Les cheveux commencent à s'affaiblir après 40 ans, en fonction du cycle hormonal, normalement lié à la ménopause, c'est pourquoi il est essentiel d'en prendre soin. Son comportement varie avec l'âge, perdant en brillance et en hydratation, et la texture a tendance à devenir plus sèche et fragile. Notre styliste nous donne six recommandations à appliquer dans notre quotidien :
- Utilisez des shampoings et des masques nourrissants riches en collagène ou en céramides.
- Incluez des sérums ou des huiles légères pour sceller les extrémités.
- Minimisez l’utilisation de la chaleur et appliquez toujours un protecteur thermique.
- Maintenez une coupe de pointe toutes les 6 à 8 semaines.
- Misez sur des suppléments de collagène, de biotine ou d’antioxydants (toujours recommandés par un professionnel).
- Massez le cuir chevelu pour stimuler la microcirculation.