Gemma Pinto a 28 ans, une énergie qui infecte et une détermination qui inspire. Il a du naturel, riant, mais aussi avec une grande fierté: aujourd'hui, il est capable de soulever 120 kilos dans le gymnase. Ce n'était pas toujours le cas. « Évidemment, j'ai commencé avec peu », explique-t-il, « et avec patience et constance, j'ai téléchargé. Je m'entraînais sans tant de discipline et j'ai toujours soulevé le même poids. Le problème est que, lorsque vous faites la même chose tous les jours, vous ne remarquez pas l'amélioration. Vous avez toujours l'air et à la fin, vous le laissez. Vous devez souffrir. » Et il ne parle pas de souffrance au mauvais sens, mais de cet effort qui fait un peu mal à l'époque, mais qui se transforme en satisfaction plus tard. Pour elle, l'entraînement est plus que physique: c'est l'équilibre mental, la motivation et la santé.
Votre entraînement physique
Cette mentalité « oui vous pouvez » ne reste pas seule dans le gymnase. Gemma reconnaît que cet empressement à surmonter l'applique à d'autres domaines de votre vie. « Plusieurs fois, vous dites » Je ne peux pas, je ne peux pas « … mais bien sûr que vous le pouvez. Vous n'avez qu'à essayer. » Et il le dit par expérience: la constance et l'effort sont deux mots qui marquent leur chemin, à la fois personnel et professionnel.
Précisément cet esprit de surmonter connaît également son partenaire, le pilote Marc Márquez, qui vient de remporter son septième championnat du monde de moto et avec qui il a été deux ans et demi. Ils se sont rencontrés grâce à des amis en commun et depuis lors, ils sont inséparables. « Marc a toujours une très bonne attitude, à la fois personnellement et professionnelle. Et oui, quand il peut accompagner les courses, bien qu'il reconnaisse qu'il s'agit d'une montagne russe émotionnelle: » C'est un mélange entre la souffrance, les nerfs, l'incertitude et le bonheur. Quand j'arrive à l'objectif, je suis également épuisé, comme si j'étais au-dessus de la moto. «
Le sport vous apprend que la constance a un prix et que nous devons être surmontés chaque jour pour atteindre un objectif.
Cependant, bien qu'il reconnaisse que nous aimons tous bien paraître, Gemma est clair que sa relation avec le sport n'est pas seulement pour obtenir un physicien spécifique, mais pour se sentir bien avec elle-même. « J'ai toujours été une personne active, mais pendant deux ans, le sport pour moi est devenu une priorité. Ne pas me voir bien physiquement, mais pour me sentir bien. De plus, j'ai finalement réussi à aller à l'entraînement, à prendre cette routine », dit-il.
Bien sûr, pas tous les jours, il se lève en voulant s'entraîner, mais c'est constant parce qu'il connaît le bien qu'il fait, et il écoute également beaucoup son corps pour donner ce qu'il demande à tout moment. « Il y a des jours qui coûtent et dépassent et je ne ressens rien, parce que je le permets. Je dois m'écouter beaucoup », dit-il.
Beauté et sports, la combinaison parfaite
Gemma a également trouvé un espace important dans le monde de la beauté. Il collabore avec The Biotherm House depuis deux ans, une relation qui correspond parfaitement à son mode de vie actif et sain. «Je partage beaucoup sa philosophie, sa relation avec le sport et ce style de vie actif que je défends également. Sa nouvelle vitamine Aquasource + Vitamin Gel est mon hydratant quotidien. Quand je l'ai vu, je me suis dit:« Un sorbet de mandarine! Il donne la luminosité et réduit les taches et les imperfections.