J’ai essayé le Hair Cycling : voir les photos

Il y a quelques mois, je suis tombé sur une vidéo sur TikTok sur le « cycle capillaire », une tendance similaire au « cycle cutané », mais pour vos cheveux. Comme ce dernier, l’idée est centrée sur l’adhésion à une routine de soins capillaires spécifique adaptée à votre type de cheveux individuel où vous parcourez différents produits. Ce même mois, j’ai parlé avec Hélène Reaveyfondateur de Loi+Acretrichologue certifiée par le conseil d’administration et coiffeuse de célébrités, à propos de la tendance, et elle a décomposé les meilleures pratiques et partagé quelques exemples de routines de cycle capillaire.

@kelseygriffinn

s’il vous plaît sonnez dans les commentaires parce que je veux savoir si c’est une chose et / ou si cela a du sens😂

♬ son original – kelsey griffin

Après avoir parlé avec Reavey, j’ai décidé de revoir complètement les produits que j’utilisais et de me mettre en place une routine de cyclisme qui répondait à toutes mes préoccupations comme le manque de volume, la sécheresse générale et les dommages causés par les outils chauds. Pour aider, je savais que je voulais incorporer des formules de renforcement des liens ainsi que des masques hydratants. En ce qui concerne mon cuir chevelu, j’ai de temps en temps affaire à des pellicules, alors je voulais aussi tourner dans un produit pour traiter les pellicules.

Si vous n’êtes pas familier avec le cycle capillaire, voici comment cela fonctionne : généralement, le premier cycle de lavage se concentre sur la détoxification ou l’exfoliation, tandis que le deuxième lavage consiste à régénérer et hydrater. En fonction de ce que vous cherchez à traiter, vous pouvez ajouter et soustrayez les produits si nécessaire.Je ne me lave les cheveux que deux fois par semaine, donc je savais que ce processus durerait une semaine et demie pour obtenir ces trois shampooings.

Pour le premier lavage du cycle, j’ai commencé par exfolier mon cuir chevelu. Alors qu’à l’origine j’avais prévu d’utiliser un gommage physique du cuir chevelu, j’ai fini par opter pour un exfoliant chimique, grâce aux conseils de Reavey. (« Je recommande d’éviter les gommages du cuir chevelu car les perles peuvent créer des déchirures dans le cuir chevelu, entraînant un risque accru d’inflammation et d’infection », a-t-elle précédemment déclaré à POPSUGAR.) En utilisant le sérum exfoliant pour le cuir chevelu Verb Ghost (£ 20), je me suis séparé mes cheveux en sections, l’ai appliqué sur mon cuir chevelu, l’a massé et l’a laissé reposer pendant 10 minutes. Après rinçage, j’ai effectué un double nettoyage. Pour la dernière étape, j’ai alterné entre l’après-shampooing Amika Bust Your Brass Purple (18 £), qui annule certains tons orangés dans mes cheveux, et l’après-shampooing Redken All Soft (18,18 £).

Pour le deuxième lavage, j’ai gardé les choses simples et me suis concentré sur l’hydratation. J’ai laissé mon cuir chevelu seul parce que je ne voulais pas trop exfolier, et je suis allé directement au lavage avec le shampooing Pureology Hydrate (36 $). J’ai ensuite utilisé le Color Wow Money Mask (15,90 £), l’un de mes masques capillaires préférés pour plus d’hydratation.

La semaine suivante, quand il était temps de faire le troisième lavage de mon cycle, j’ai commencé par un double nettoyage avec le shampooing Ouai Detox (24 £) pour éliminer l’accumulation de produit que j’avais accumulée au cours des quatre derniers jours sans me laver les cheveux. . « Je recommande toujours un double nettoyage, car le premier nettoie l’accumulation de produit, tandis que le deuxième nettoie en fait le cuir chevelu », déclare Reavey. À partir de là, j’ai complètement abandonné l’après-shampooing au profit du masque capillaire réparateur moléculaire sans rinçage K18 (9 £), que j’ai appliqué après être sorti de la douche et avoir séché mes cheveux avec une serviette.

Depuis que je suis passé à cette routine, j’ai remarqué une grande différence. Faire défiler différents produits selon un calendrier planifié a conduit à moins de perte de cheveux, moins de casse et des cheveux globalement plus doux et plus sains. Je suis capable de répondre à de multiples préoccupations au cours d’une semaine et demie, et en choisissant soigneusement les produits que j’utilise et quand je les utilise, je peux m’assurer de tirer le meilleur parti de mes cheveux fins et secs. Je prévois de m’en tenir à ce régime dans un avenir proche, mais j’aime savoir que si d’autres problèmes surviennent, je peux facilement échanger des produits dans ma routine pour y répondre.