J'oserais dire, sans crainte de faire des erreurs, que toutes les femmes en Espagne rêvent d'avoir des cheveux brillants, sains et libres ou de sécheresse. Eh bien, bien sûr, ceux qui l'ont déjà sont battus.
Et c'est que l'atteinte n'est pas une tâche facile, en particulier avec les agents externes qui affectent notre crinière jour après jour: pollution, stress, changements hormonaux et utilisation constante des outils thermiques. Mais ne vous inquiétez pas, car avec la bonne routine et certains produits clés, il est possible d'obtenir des cheveux sains et radieux. Aujourd'hui, je vous dis la routine de soins capillaires que je suis trois fois par semaine pour nourrir mes cheveux, briller et arrêter l'automne. Préparé?
La meilleure chose est que ce n'est pas quelque chose de très élaboré ou cher, mais qu'il suffit d'investir dans les bons outils et de consacrer du temps et des soins. Autrement dit, la constance est la clé, comme pour d'autres choses telles que le soin de la peau du visage ou du corps.
Comment faire une routine capillaire?
Parce que les cheveux n'ont jamais été très forts, j'ai décidé de regarder ce que les filles ont fait avec les plus beaux cheveux d'Instagram pour toujours les porter parfaits. C'est ainsi que j'ai trouvé une routine à mettre en pratique trois fois par semaine qui a fini par devenir l'un de mes moments préférés.
L'expert en beauté Rocío López a partagé avec ses abonnés un rituel qui le fait régulièrement. La première chose est de choisir une brosse à poils naturels et de brosser soigneusement les cheveux, de prendre d'abord les conseils, puis la racine, de cette façon, vous vous assurez qu'il n'y a pas de traction.
Après cela, appliquez le minoxidil dans les racines, en divisant les cheveux en sections pour vous assurer d'appliquer le produit tout au long du cuir chevelu. Vous pouvez profiter pour le masser avec un pinceau barbecue en silicone pendant environ cinq minutes.
Nous allons à l'hydratation des conseils, prenons votre huile préférée ou votre sérum et l'appliquons des moyens aux conseils. Mettez un capuchon de douche pour que le produit pénètre mieux et laissez-le 5 minutes. Après ce temps, brossez à nouveau vos cheveux avec la première brosse et lavez vos cheveux comme d'habitude.
Cela peut sembler une routine de cheveux longue, et évidemment, les résultats ne sont pas vus dès le premier moment, mais je vous assure que c'est incroyable à quel point les cheveux s'améliorent.
Résultats de routine pour les beaux cheveux
Bien que cette routine soit très efficace, il est également important de maintenir un mode de vie sain pour prendre soin de vos cheveux de l'intérieur. Assurez-vous de suivre une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux tels que le fer, le zinc et les vitamines du complexe B. De plus, boire suffisamment d'eau est essentiel pour maintenir l'hydratation des cheveux.
Si vous suivez cette routine trois fois par semaine, vous remarquerez que vos cheveux se sentent plus forts, nourris et beaucoup plus brillants. De plus, avec patience, vous commencerez à voir comment la chute diminue et vos cheveux deviennent plus sains que jamais. Osez l'essayer et profiter des cheveux spectaculaires!