Un expert nous explique l'importance de la vitamine C dans notre routine quotidienne, un choix très judicieux aux multiples bienfaits.
Esteban Martínez, pharmacien : « La vitamine C présente de nombreux bienfaits. Il est préférable de l'incorporer à votre routine matinale, avant la crème habituelle et toujours accompagnée d'un photoprotecteur » /iStock
La vitamine C est sans aucun doute l'un des actifs stars pour protéger la peau et la régénérer, un ingrédient devenu l'un des plus utilisés dans les soins de la peau grâce à ses multiples bienfaits, notamment pour le visage. Avec son application quotidienne et constante, vous pourrez afficher une peau radieuse, jeune et saine.
C'est un antioxydant fondamental pour le visage qui neutralise les radicaux libres, stimule la synthèse de collagène, réduit les taches et unifie le teint. Depuis Femme Nous avons discuté avec Esteban Martínez, pharmacien et formateur de Efficacité cosmétique HDqui nous raconte tous les détails et les bienfaits de ce nutriment, dont l'utilisation constante prévient le vieillissement prématuré, apportant vitalité et luminosité immédiates à la peau.

Belén Colino
Bienfaits de la vitamine C sur le visage

Vitamine C /iStock
La vitamine C est l'un des actifs les plus soutenus scientifiquement en dermocosmétique grâce à sa puissante action antioxydante et sa capacité à améliorer visiblement la qualité de la peau. « Il aide à neutraliser les radicaux libres générés par le rayonnement solaire et la pollution, favorise la synthèse du collagène et contribue à unifier le teint, apportant une plus grande luminosité aux peaux ternes. Avec une utilisation continue, il contribue également à améliorer la fermeté et la densité de la peau, en stimulant la synthèse du collagène », explique l'expert.
Le pharmacien précise que toutes les formes de vitamine C n'offrent pas le même comportement : « il existe des formes libres, qui assurent une action antioxydante immédiate, mais qui sont plus instables, et des formes stabilisées ou encapsulées, qui préservent mieux leur activité, offrent une plus grande tolérance cutanée et permettent une libération progressive de l'actif. »
L'importance d'appliquer de la vitamine C sur le visage
Esteban nous dit également que l'application quotidienne de vitamine C nous permet de maintenir une protection antioxydante constante contre les agressions environnementales auxquelles la peau est exposée chaque jour : « comme les rayons ultraviolets ou la pollution. Il est donc préférable de l'incorporer à la routine matinale, avant la crème habituelle et toujours accompagnée d'un photoprotecteur. seuls, ils ne peuvent pas l’éviter complètement.
6 crèmes et sérums hautement recommandés à la vitamine C

Crème à la vitamine C /Alma Secret
Crème visage hydratante Alma Secret pour revitaliser, illuminer et unifier le teint chaque matin. Contient 10 % de vitamine CCC avancée, un complexe de trois formes stables de vitamine C qui agissent en synergie pour améliorer la luminosité, perfectionner la texture et révéler une peau visiblement plus uniforme (32,18 €).

Crème à la vitamine C / Médik8
Daily Radiance Vitamin C de Medik8, une crème hydratante à la vitamine C et SPF 30. Ce produit deux-en-un associe 7% de vitamine C à un écran solaire à large spectre SPF 30, offrant une protection antioxydante efficace contre le vieillissement prématuré. Sa formule légère à la texture douce type cachemire fond sur la peau pour l'hydrater sans sensation grasse (60 €).

REVIVE GLOWGelCrème 1 bb5cdb49 0e3f 4a24 afd5 2a37616c5508 /ROC
Le gel-crème léger et hydratant de RoC qui associe vitamine C, peptides et antioxydants pour obtenir une peau plus ferme et plus éclatante, tout en réduisant visiblement les signes de fatigue (36,90 €).

Sérum à la vitamine C / Efficacité Cosmétique HD
Le sérum HD Cosmetic Efficiency associe 3 types de Vitamine C (encapsulée, stabilisée et libre) qui assurent une meilleure pénétration et un effet éclairant immédiat et prolongé. Hydrate la peau, neutralise les radicaux libres et prévient le vieillissement cutané en la protégeant du rayonnement solaire et de la pollution. Recommandé pour les peaux ternes, vieillies et tachées (46,50 €).

Vitamine C / L'Ordinaire
Une formule éclairante à base de vitamine C avec des sphères HA, adaptée à tous les types de peau de The Ordinary (9,30 €).

Crème à la Vitamine C /La Roche Posay
Crème à la vitamine C qui réduit les rides et améliore le teint de La Roche Posay. Il possède une formule spécifique pour une efficacité anti-âge adaptée aux peaux sensibles (38 €).