Avant d'entrer dans la piscine, il y a un geste qui ne prend que quelques secondes et qui peut faire la différence entre arriver en septembre avec des cheveux sains ou avec des cheveux secs, ternes et difficiles à récupérer.
L'astuce pour prendre soin de ses cheveux en été /Istock
Ajoutez-nous sur GoogleAvec l’arrivée de l’été, nous renforçons généralement la protection de notre peau contre le soleil, mais nous accordons rarement la même attention à nos cheveux. Cependant, la combinaison du rayonnement solaire, des températures élevées et du chlore fait de cette période de l’année l’une des plus exigeantes pour la fibre capillaire. Le résultat est généralement des cheveux plus rêches, plus déshydratés, avec moins de brillance et, dans le cas de cheveux teints ou méchés, une couleur qui perd en intensité plus tôt que prévu.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe un geste très simple qui peut contribuer à minimiser cet impact. Elle ne nécessite pas de produits spécifiques et n’implique pas non plus de changer complètement votre routine de soins. Selon les experts capillaires de Pierino Cosmetics, il suffit d'incorporer une petite habitude avant d'entrer dans la piscine pour mieux protéger vos cheveux tout au long de l'été.
Victoria Jiménez / Belén Colino
Le geste que les coiffeurs recommandent pour prendre soin de ses cheveux en été
Beaucoup de gens pensent que prendre soin du chlore commence dès la sortie de l’eau, lorsqu’il est temps de se laver les cheveux et d’appliquer un masque. Mais les professionnels insistent sur le fait que la vraie différence réside dans la prévention.
Juan Leal, expert chez Pierino Cosmetics, l'explique clairement : « beaucoup de gens s'inquiètent de réparer les cheveux lorsqu'ils sont déjà abîmés, mais la prévention reste la meilleure stratégie en été. Mouiller ses cheveux avec de l'eau fraîche avant le bain est une habitude très facile à adopter et permet de réduire la quantité de chlore qui pénètre dans la fibre capillaire. »
L'explication est simple. Tout comme une éponge préalablement trempée absorbe moins de liquide, les cheveux déjà humidifiés avec de l’eau douce ont moins de capacité à absorber l’eau chlorée. Il n’élimine pas complètement l’exposition au chlore, mais il contribue à réduire son impact sur la fibre capillaire.
Pourquoi le chlore endommage-t-il autant les cheveux ?
Le chlore est essentiel pour maintenir l’eau de la piscine dans des conditions hygiéniques, mais il agit également comme agent oxydant sur les cheveux. Avec les bains répétés, la fibre perd son hydratation, devient plus rigide et acquiert un toucher plus rugueux. Sur les cheveux décolorés ou méchés, cela peut également entraîner une perte de brillance et altérer légèrement la tonalité, notamment sur les cheveux plus clairs.
Quelque chose qui n'est généralement pas apprécié après un seul bain (ne vous y fiez pas). L’accumulation de petits dégâts au fil des jours ou des semaines finit par rendre les cheveux plus ternes et plus difficiles à coiffer à la fin de l’été.
Il ne suffit pas de se laver les cheveux en fin de journée
Selon les mots de l'expert : « la plus grosse erreur est de penser qu'il suffit de se laver les cheveux en fin de journée. L'idéal est de les protéger avant et de les rincer dès la sortie de la piscine pour éliminer les traces de chlore puis d'utiliser des produits qui hydratent et réparent la fibre capillaire. »
La recommandation est donc d'appréhender le soin capillaire comme une routine complète : prévenir avant le bain, éliminer au plus vite les traces de chlore puis redonner aux cheveux l'hydratation dont ils ont besoin.
Se laver les cheveux en été /iStock
4 habitudes qui aident à conserver de beaux cheveux pendant l'été
En plus de mouiller vos cheveux avec de l'eau fraîche avant d'entrer dans la piscine, les experts de Pierino Cosmetics recommandent d'intégrer ces habitudes à votre routine estivale :
- Relevez vos cheveux si vous comptez passer beaucoup de temps dans l'eau : une tresse ou un chignon bas permet de réduire le mouvement constant de la fibre capillaire lorsqu'elle est mouillée, moment où les cheveux sont les plus fragiles et les plus sujets à la casse.
- Rincez vos cheveux dès la sortie de la piscine (n'attendez pas de rentrer chez vous) : le but est d'éliminer au plus vite les traces de chlore pour réduire son effet sur la brillance, la douceur et la couleur des cheveux.
- Réduisez l'utilisation de lisseurs et de fers à friser : pendant l'été, les cheveux sont déjà soumis au stress causé par le soleil, la chaleur ambiante et le chlore. L’ajout fréquent d’outils thermiques peut encore augmenter la déshydratation et favoriser la détérioration de la fibre capillaire.
- Privilégiez la prévention à la réparation : attendre septembre pour récupérer vos cheveux est généralement une erreur. Adapter sa routine capillaire pendant les mois d’été permet de garder ses cheveux en meilleur état et d’éviter les traitements intensifs une fois les vacances terminées. Comme le rappellent les experts, protéger les cheveux devrait devenir un geste aussi courant que l’application d’un écran solaire sur la peau.
Et vous, faites-vous partie de celles qui ne se souviennent de leurs cheveux que lorsque septembre arrive ? Si la réponse est oui, cet été est peut-être le moment de faire progresser les soins et de mettre en pratique certaines habitudes qui ne prennent que quelques minutes, mais qui peuvent faire la différence.