À cette époque chaque année, je ne peux pas m’empêcher de me sentir un peu Scrooge-y quand tout le monde autour de moi est donc hype pour le début de la saison chaude et le style estival qui l’accompagne. Pendant que mes amis planifient des sorties à la plage, je pense au fait que je suis sur le point de transpirer à travers mes vêtements à la seconde où je quitte la maison et de faire mousser de la lotion à la calamine sur mes millions de piqûres de moustiques. Mais alors qu’un autre été arrive, je suis déterminé à ne rien laisser entraver le plaisir. Cela signifie lutter contre un hasard inévitable de l’été : la sueur (et beaucoup).
Pour être franc, je me considérerais comme une fille en sueur. Il y a quelque chose dans les situations anxiogènes ou juste un peu de chaleur qui me fait transpirer, donc c’est naturellement en surrégime en été. Cependant, j’ai absolument refuser laisser tomber mon style d’été à cause de cela. Depuis que j’ai accepté mon identité autoproclamée de « fille en sueur », je me suis donné beaucoup de mal pour trouver comment faire fonctionner ma garde-robe avec ma façon d’être.
Vous ne m’attraperez pas dans autre chose que du lin et du coton lorsque les températures sont supérieures à 80℉, et bien sûr, les robes d’été et les shorts sont mes meilleurs amis absolus. Si vous cherchez des moyens de gérer votre transpiration cette année, vous êtes au bon endroit.
Élaborez des stratégies pour les tissus que vous portez
L’un des moyens les plus simples de gérer la transpiration au quotidien consiste à faire attention aux tissus que vous portez. Le coton et le lin sont les meilleurs choix pour rester au frais tout en gardant la transpiration à distance. Évitez le polyester et le nylon si vous savez que vous serez dans une situation où vous pourriez ressentir la chaleur plus que d’habitude (une journée chaude, une matinée avec une grande réunion, etc.).
S’il est important de faire attention à la composition des tissus de vos vêtements, la couleur l’est tout autant. Les couleurs plus foncées cachent (généralement) toutes les taches potentielles, mais les gris et les tons plus atténués les mettent en valeur. Même si le type de tissu et la couleur des vêtements que vous choisissez peuvent sembler être de petits détails, ils feront une grande différence lorsqu’il s’agit de sortir par une journée en sueur.
Optez pour des silhouettes qui ne collent pas aux zones de transpiration
Nous vous regardons, bébé tees. Malheureusement, juste parce qu’un vêtement est 100% coton ou annoncé comme « évacuant l’humidité », la coupe de l’article va faire toute la différence, qu’il vous fasse transpirer ou non. Par exemple, un t-shirt pour bébé 100 % coton s’accroche généralement plus près du corps et coupe juste au niveau des aisselles, piégeant la chaleur et accentuant les taches des aisselles (qui peuvent également être inconfortables).
Essayez de porter des silhouettes qui traînent autour des zones de transpiration d’une manière plus tolérante, comme un débardeur au lieu d’un t-shirt moulant, ou un chemisier fluide au lieu d’un chemisier moulant. Les robes amples, les pantalons larges et légers et les coupes non collantes sont votre meilleur ami absolu en ces temps.
Ne limitez pas le déodorant à vos aisselles
Vous nous avez bien entendu : le déodorant ne doit pas seulement être pour vos aisselles. Bien que rien ne vous empêche de mettre du déodorant partout où vous transpirez davantage, il existe également des produits spécialement conçus pour ces zones (oui, vous nous avez bien entendu). Sous les seins, dans le dos, un coup sur le cou, pas de jugement ici.
Faites en sorte que vos accessoires fonctionnent mieux pour vous
Même s’il est infime, les accessoires que vous portez peuvent contribuer à une transpiration supplémentaire. Nettoyez votre sac à main pour alléger votre épaule ou optez pour un sac plus léger qui ne vous gêne pas tout au long de la journée.
Ne négligez pas le pouvoir d’un chapeau. Non seulement vous protégera-t-il du soleil, mais cela vous aidera également à vous protéger des rayons UV et quantités massives de sueur du visage simultanément.
Préparez-vous à transpirer davantage sous la douche
Outre la présence de sueur, la présence d’odeurs corporelles est également un facteur inévitable pendant les mois les plus chauds (que vous vous considériez comme une fille en sueur ou non). L’utilisation de produits pour le corps qui combattent les odeurs est une étape clé dans la gestion de la façon dont vous vous sentez pendant les mois d’été.
Je antibactérienDes ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle et l’acide glycolique peuvent aider à combattre les odeurs corporelles en réduisant la quantité de bactéries sur la peau. Essayez des nettoyants pour le corps ou des nettoyants qui contiennent des ingrédients antibactériens et utilisez-les sur les zones très moites sous la douche (veillez cependant à ne pas les utiliser sur votre vagin). Cela n’effacera pas la sueur future, mais cela rendra la vie pendant la saison chaude plus gérable.
Planifiez vos tenues à l’avance
Je ne peux pas penser à une situation plus horrible que de porter une chemise à manches longues ou un jean restreint un jour où il s’avère être le jour le plus chaud de l’histoire. Vérifiez la météo et planifiez vos tenues à l’avance en fonction de ce que vous avez prévu pour la journée. Cela vous aidera à vous assurer que vous ne choisissez pas de porter ce blazer en lin un jour où vous n’avez certainement pas besoin d’une veste du tout. Faites-nous confiance : Votre futur moi vous remerciera.