Mari Pérez Jurado, spécialiste en dermocosmétique, explique ce qu'il faut appliquer avant de bronzer sur son visage : « Les antioxydants neutralisent les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de votre peau »

Il est évident que la crème solaire devient notre meilleure alliée pendant les mois les plus chauds. Cependant, ce n'est pas le seul produit dont nous devons tenir compte lorsque nous nous exposons au soleil, surtout si l'on parle du visage, l'une des zones les plus délicates et exposées tout au long de l'année. Avant d'appliquer le photoprotecteur, les experts recommandent d'incorporer des actifs capables de renforcer les défenses de la peau contre les dommages oxydatifs, comme les antioxydants.

Les antioxydants sont devenus l’un des ingrédients actifs les plus recommandés dans les routines matinales. Sa fonction principale est d'aider à neutraliser les radicaux libres, molécules responsables de l'accélération du vieillissement prématuré de la peau et qui augmentent avec l'exposition solaire. Il est donc important de suivre une routine qui comprend de tels actifs et qui répond aux besoins de chaque peau, avant et après l'exposition au soleil. On vous le dit !

La routine parfaite avant le soleil

Comme l'explique Mari Pérez Jurado, spécialiste en dermocosmétique, dans l'une de ses vidéos TikTok, ce serait la routine pré-soleil parfaite :

1. Nettoyant doux. La première étape de toute routine – qu'il s'agisse de maquillage ou simplement de soins de la peau – est le nettoyant. Selon votre type de peau, vous appliquerez tel ou tel nettoyant, l'important est qu'il calme et hydrate votre peau pour la préparer avant l'exposition au soleil.
2. Sérum antioxydant. Par exemple, la vitamine C. « Les antioxydants neutralisent les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de votre peau », précise l'expert. Grâce à un produit comme celui-ci, vous contribuerez non seulement à renforcer la barrière cutanée, mais vous améliorerez également la texture et le tonus et offrirez une apparence plus radieuse et plus jeune.
3. Crème solaire. « Grâce à lui, vous éviterez les taches, le vieillissement prématuré et, bien sûr, les maladies causées par le rayonnement solaire. » Un indispensable.

Comme le commente l'experte dans sa vidéo, « cette routine est universelle, elle fonctionne aussi bien pour les hommes que pour les femmes à partir de 20 ans et sans limite d'âge, à condition de ne pas avoir de problèmes de peau ».

Mais que faire après une exposition au soleil ?

La routine après-soleil parfaite

Bien que la routine avant l'exposition au soleil soit essentielle, il est évident que les produits que nous appliquons après l'exposition auront également un rôle important pour notre peau. La pharmacienne et créatrice de contenu, Alba María, nous dit qu'« après le soleil, notre peau est principalement endommagée, mal hydratée, sèche, enflammée, dans certains cas. Nous allons donc devoir utiliser des produits qui tentent de réparer un peu, car évidemment ils ne répareront pas complètement tous les dommages que vous avez reçus.

C'est pourquoi la clé réside dans un « après-soleil » bien formulé. D'une part, il contient des actifs hydratants et émollients, « pour restituer l'eau perdue au cours de la journée et renforcer notre fonction barrière pour sceller cette nutrition et cette hydratation ». Et, d'autre part, des actifs apaisants pour les peaux fragilisées, ainsi que des actifs régénérateurs de la peau, « qui réparent cette fonction barrière endommagée ».

En plus d'un produit et d'un nettoyage de type « après-soleil », Mari Pérez Jurado souligne qu'il est important d'appliquer un actif qui répare la fonction barrière, ou une crème hydratante : « de la niacinamide et de l'acide hyaluronique pour compenser l'eau perdue. Parce qu'il est non seulement important d'hydrater, mais aussi de réparer les dégâts causés par le soleil ».