A l’opposé des routines beauté à la coréenne avec des étapes infinies, d’autres courants émergent, comme le minimalisme qui prône des rituels cosmétiques simples (peu d’étapes et peu de produits, mais très efficaces). Dans cette ligne, il existe des techniques comme le brossage à sec qui, comme son nom l'indique, consiste à brosser le corps – généralement avant la douche – à l'aide d'une brosse spécifique à poils naturels. Pour que ce brossage soit efficace, les experts s'accordent à dire qu'il doit être effectué avec des mouvements ascendants, en commençant par les extrémités et en terminant au niveau de la poitrine (des pieds vers le haut et des mains jusqu'aux épaules).
« En le faisant régulièrement, on obtient une exfoliation naturelle qui élimine les cellules mortes et laisse la peau plus douce et lumineuse, ce qui lui permet de paraître plus lumineuse et plus uniforme. De plus, ce type d'exfoliation active légèrement la microcirculation », explique Marta Ortega, pharmacienne et fondatrice de MLAB nutricosmétique. Et il ajoute : « Intégrer le brossage à sec dans votre routine quotidienne est un moyen simple de prendre soin de votre peau et de profiter d'un moment de soin personnel qui, avec cohérence, peut apporter d'excellents résultats. »
Avantages du brossage à sec
La pharmacienne Marta Ortega explique certains des avantages de cette technique de soin du corps :
Moins de rétention d'eau : cette pratique stimule la microcirculation sanguine et le système lymphatique, procurant une sensation d'énergie supplémentaire. En éliminant les cellules mortes, on aide également la peau à mieux « respirer ». ce qui aide à réduire la rétention d'eau et à favoriser l'élimination des toxines.
Moins de cellulite : Le brossage à sec améliore non seulement l’apparence générale de votre peau, mais il contribue également à la fermeté et peut aider à diminuer l’apparence de la cellulite au fil du temps. Un autre de ses avantages est qu'il prépare la peau à mieux absorber les produits hydratants et raffermissants appliqués ensuite, maximisant ainsi leurs effets.
Plus d'énergie : Outre les bienfaits esthétiques, le brossage à sec procure également une sensation de bien-être et d'énergie, car il active le système nerveux et soulage les tensions musculaires.
Et après le brossage ?
L'expert du MLAB recommande d'hydrater la peau avec une bonne lotion pour le corps ; Il est préférable qu'il contienne des principes actifs tels que le rétinol et la niacinamide, car ce sont deux des ingrédients anti-âge les plus intéressants, vous obtiendrez ainsi de meilleurs résultats contre le relâchement.
Produits de brossage à sec
Brosse de massage corporelle végétalienne MLAB.
Avec des poils en sisal, de consistance assez dure, idéaux pour un brossage à sec énergique, qui favorise la circulation sanguine, améliorant l'apparence de la peau et l'aidant à s'oxygéner grâce à une meilleure irrigation.
Body Re-Master, de Cosmetocritico.
Sérum corporel qui associe le rétinol à des antioxydants tels que la Vit C SAP, la Niacinamide, les Céramides et l'acide salicylique.
Crème hydratante anti-taches de la gamme Niacinamide Bright de Mixa.
Il aide à uniformiser le teint et convient aux peaux sensibles. En plus de la niacinamide, qui aide à éclaircir les taches et à apporter de la luminosité, il contient de la vitamine C, qui améliore l'uniformité du teint, et du beurre de karité, qui contribue à nourrir intensément la peau.