Bon marché et (relativement) facile. Tiktok et Instagram sont pleins de célébrités immergeant leur visage sur la glace comme la première étape de leur routine de beauté le matin. D'autres célébrités, comme Irina Shayk, sont apparues en utilisant des appareils gelés dans le cadre de leurs soins de la peau.
Qu'est-ce que le Ice Dunking?
Populairement connu sous le nom Trempage de glaceC'est une tendance qui consiste à mettre le visage dans un bol à eau très froide, généralement avec des glaçons, pendant un certain temps qui varie entre 10 et 30 secondes. Les défenseurs de cette pratique garantissent qu'il réduit l'inflammation faciale et prépare la peau au maquillage. Mais que font ceux qui savent le plus sur la peau?
L'analyse des experts en peau
Pedro Catalá, cosmétologue, docteur en pharmacie et créateur de la marque de beauté Twelve, n'est pas si clair. « Cette pratique nécessite une approche nuancée et beaucoup de prudence. Bien que mettre de la glace sur le visage puisse provoquer une vasoconstriction (rétrécissement des vaisseaux sanguins) et réduit temporairement l'inflammation, ces effets sont de courte durée. Il est également vrai que la peau peut se sentir plus ferme et être plus lumineuse pendant un certain temps, mais cela ne signifie pas que cette pratique répare ou empêche d'agir. »
Problèmes associés à Trempage de glace
Particulièrement bénéfique dans le contour des yeux pour réduire le gonflement, l'astuce du Ice Dunking, Comme l'assure le docteur en pharmacie, c'est comme le flotteur doré de Cendrillon qui devient citrouille à douze. Avec des résultats limités et courts, plonger également le visage sur la glace pour un compte plus long pourrait provoquer le problème cutané occasionnel. Pedro Catalá nous l'explique:
-Pedromitre la barrière cutanée. « Pour immerger le visage dans l'eau avec de la glace, peut souvent irriter ou affaiblir la barrière cutanée, surtout si la peau est déjà sensibilisée. » Un contact prolongé avec l'odeur peut redde le teint et même provoquer des picotements et une irritation. L'inflammation paradoxale est également connue sous ce nom du traitement conçu pour réduire l'inflammation qui provoque ou aggrave l'inflammation.
-Stestation pour le froid. Exposer la face à des températures basses peut provoquer des brûlures, en laissant des taches ou des cicatrices.
-Care avec certaines affections cutanées. Si vous avez de la rosacée ou de la cupichérose, vous feriez mieux de ne pas pratiquer le Ice Dunking. Il n'est pas non plus conseillé de submerger le visage sur la glace si vous vous remettez d'un traitement au laser ou d'une peau et que vous avez un visage sensibilisé.
-Porticaria clos. De la même manière que la chaleur peut déclencher une éruption cutanée ou une éruption cutanée, l'urticaire froid est une allergie physique au froid qui produit des habones (ranchs) minutes après l'exposition.
Comment minimiser les problèmes dérivés de Trempage de glace Sur le visage
« Si vous avez dépassé l'exposition au froid, il est préférable d'opter pour une routine minimale et de réparation. L'objectif est d'aider la peau à récupérer et de renforcer sa barrière protectrice. Vous devez penser à la peau irritée comme une plaie, qui n'a pas besoin de stimulation, mais le soin et la protection. Une routine axée sur l'hydratation, la nourrissant et le calmin est un bon point de départ », dit Catalá. Parmi les ingrédients recommandés par l'expert figurent l'Escuateno, qui renouvelle et répare la peau tout en éliminant les impuretés, ou les acides gras insaturés, qui régénèrent et renforcent la barrière épidermique.