Penélope Cruz (52 ans) : « Je me brosse le corps à sec de temps en temps, cela aide à éliminer les toxines. De plus, mon maquilleur, Pablo Iglesias, m'a utilisé un rouleau de jade pendant le tournage de notre dernier film et ça marche vraiment. »

Si, comme moi, vous vous êtes demandé plus d'une fois ce célébrités avoir toujours l'air parfaite, a partagé Penélope Cruz dans une interview pour l'édition canadienne de ELLE quelques-unes de ses astuces beauté et, évidemment, nous les avons toutes écrites. De nombreuses célébrités avouent qu’elles ne sont pas toujours parfaites, mais pourquoi nous tromper, si elles ne le sont pas, elles semblent ainsi. Au moins, nous voulons atteindre ce niveau. Pour cette raison, nous vivons en écrivant toutes les astuces qu’ils partagent ou en passant des heures sur TikTok à essayer de découvrir un nouveau miracle. Becquet: ils n'existent pas.

Même s’il est vrai que les miracles n’existent pas, il existe certains rituels qui peuvent grandement améliorer l’apparence de notre peau et, surtout, nous aider à nous sentir mieux. En ce sens, l'actrice a parlé de certains de ses grands alliés pour prendre soin à la fois de la peau du corps et du visage. Car si sur le corps on recherche une peau plus douce et une sensation de légèreté, sur le visage, surtout dès le matin, on veut dégonfler et obtenir cet effet bonne mine. Pour cette raison, l'actrice a avoué dans cette interview deux de ses infaillibles : « De temps en temps, je me brosse le corps à sec, cela aide à éliminer les toxines. De plus, mon maquilleur, Pablo Iglesias, m'a utilisé un rouleau de jade lors du tournage de notre dernier film et ça marche vraiment. » Une des astuces qu’elle a apprise de sa maquilleuse et qu’elle utilise encore aujourd’hui.

Le brossage à sec et ses bienfaits

Je me déclare fan absolue du brossage à sec. D'ailleurs, avant de me doucher ou de m'endormir, je le fais toujours : il n'y a pas d'erreur. Ce rituel, devenu populaire grâce à célébrités comme Gwyneth Paltrow, une autre amoureux de la beautéest devenu un doit pour certains, dont moi-même. Au début, sceptique quant à ses avantages ; aujourd'hui, un adepte.

Comme vous pouvez l’imaginer, cela consiste justement à passer une brosse à poils sur la peau sèche sur tout le corps. Et oui, ne vous inquiétez pas : normalement, lorsque vous en recevez un, il est généralement accompagné d'un petit aide-mémoire pour que vous sachiez comment effectuer correctement les mouvements. L'objectif est d'effectuer un massage doux sur la peau qui, en plus d'exfolier et d'aider à éliminer les cellules mortes, peut favoriser une sensation de légèreté et laisser la peau beaucoup plus douce. Des bienfaits liés à la circulation et au drainage lui sont également attribués, même s’il ne faut pas confondre ce rituel avec un massage lymphatique professionnel.

Comment ça se fait ?

L’essentiel est d’effectuer des mouvements ascendants, généralement en direction du cœur, avec de légères pressions et sans irriter la peau. Des mouvements circulaires peuvent également être effectués dans certaines zones, toujours à l'écoute des besoins de notre peau. L’idéal est de trouver le moment qui vous convient le mieux : cela peut être tôt dans la journée, avant la douche, ou le soir, avant de vous coucher. Au final, plutôt que d'en faire une obligation, il s'agit de retrouver ces minutes dédiées à soi que l'on peut réellement maintenir dans le temps.

mon expérience

Je l'ai dit et je le réitère : je me déclare fan inconditionnel de ce rituel. Il rend vos jambes plus légères et laisse votre peau comme du velours, tant elle est douce. Ce ne sont que trois minutes que vous vous consacrez par jour, quand vous en avez le plus envie, et pour moi, elles sont devenues un de ces petits gestes de soin de soi que j'arrive à maintenir. Et même si l'actrice parle d'aider à « éliminer les toxines », je reste aussi avec cette sensation de peau plus douce et le petit moment de bien-être qu'elle procure.

Le rouleau de jade sur le visage : tout ce qu'il faut savoir

L'autre grand infaillible de Cruz est le rouleau de jade. Ici, je dois être honnête : ce processus me coûte cependant plus cher. J'ai mon rouleau de jade au frigo, mais il est vrai que c'est un rituel que je fais de temps en temps : si mon visage est très gonflé, lorsque j'applique un masque ou simplement un jour où j'ai envie de me chouchouter à outrance.

Mais ce geste est-il vraiment plein de bienfaits ? beauté? L'actrice avoue oui. Le rouleau de jade s'utilise pour masser doucement le visage et, surtout à froid, peut procurer une sensation de fraîcheur et contribuer temporairement à réduire l'apparence des poches. De plus, le massage en lui-même peut être relaxant et devenir un petit rituel de soins personnels. Ce n’est pas magique et le faire pendant une seule journée ne va pas non plus transformer notre peau. Et je dis cela par expérience. Comme pour le brossage à sec, la clé est la cohérence et surtout trouver un rituel qui nous plaise vraiment.

L'astuce du maquilleur

Ses effets sur l'apparence de la peau ont fait de ce petit massage un moyen courant avant certains événements ou séances de maquillage : masser doucement le visage avec un rouleau de jade peut aider à obtenir une sensation de fraîcheur et un aspect plus reposé avant de se maquiller.

La vérité est que nous nous plaignons souvent de ne pas pouvoir être aussi grands parce que nous pensons que tout implique des routines impossibles ou des traitements qui dépassent notre budget. Mais aujourd'hui, l'actrice nous a rappelé que certains rituels beauté les plus simples peuvent aussi devenir nos meilleurs alliés. Deux outils, quelques minutes et un peu de persévérance. Peut-être qu'il y a notre prochain truc beauté.