Si vous êtes un être humain avec quelque chose qui s’approche d’une routine de soins de la peau de base – et sinon, nous pouvons vous aider – alors il y a de fortes chances que vous ayez utilisé un produit pour le visage avec l’un des soins de la peau les plus en vogue d’aujourd’hui. ingrédients, comme la niacinamide ou l’acide hyaluronique. Les antioxydants sont un autre produit populaire, que l’on retrouve souvent dans de nombreux produits que vous utilisez, mais en dehors de savoir qu’ils sont censé pour être bon pour votre peau, savez-vous réellement ce que sont les antioxydants ?
Pour aider à dissiper toute confusion, nous avons demandé des explications à un dermatologue. Vous apprendrez plus loin ce que sont les antioxydants pour la peau, comment les ajouter à votre routine avec sérums pour le visageet plus.
Que sont les antioxydants pour la peau ?
« Les antioxydants sont des molécules qui neutralisent les radicaux libres dans votre corps, qui sont des molécules instables qui peuvent endommager vos cellules », a déclaré la dermatologue Shari Sperling, MD, de Dermatologie Sperling dit . Les radicaux libres sont naturellement présents dans l’organisme, mais ils peuvent également provenir de facteurs environnementaux comme la pollution, la fumée de cigarette et d’autres produits chimiques.
« Un stress prolongé dû aux radicaux libres peut endommager votre ADN, ce qui peut entraîner certaines maladies et le vieillissement cutané », explique le Dr Sperling. « Les antioxydants peuvent être trouvés dans certains aliments tels que les fruits, les légumes et les plantes, mais vous pouvez également obtenir des antioxydants dans les produits pour la peau. »
Types d’antioxydants pour la peau
Selon le Dr Sperling, les antioxydants présents dans les vitamines C, A et E sont efficaces et peuvent être utilisés localement sur la peau. La vitamine A est également connue sous le nom de rétinol, et même si elle est un ingrédient populaire dans de nombreux produits contre l’acné, elle peut également améliorer l’élasticité de la peau, exfolier et prévenir et atténuer les dommages causés par le soleil.
Après la vitamine A, il y a la vitamine C, un héros des soins de la peau que vous pouvez trouver dans des tonnes de sérums, de crèmes hydratantes et de crèmes pour les yeux.
« La vitamine C est un super antioxydant qui protège la peau des dommages environnementaux et prévient le vieillissement cutané prématuré associé aux rayons UV et à la pollution », Saira Vasdev, co-fondatrice et directrice médicale de Peau et sanctuaire, a déclaré précédemment à . « Il pénètre profondément dans la surface de la peau et agit en neutralisant les radicaux libres toxiques pour les cellules de la peau, en stimulant le renouvellement cellulaire et en favorisant la nouvelle synthèse de collagène. Les avantages visibles incluent une peau plus lumineuse avec une texture améliorée, un adoucissement des rides et des ridules et une fermeté et une élasticité accrues.
D’autres, comme l’acide férulique et la niacinamide (vitamine B3), peuvent aider à augmenter la fermeté et l’élasticité de la peau, à réduire l’inflammation et à éclaircir les taches brunes.
Comment utiliser les antioxydants dans votre routine de soins de la peau
Les antioxydants fonctionnent mieux lorsqu’ils sont associés à d’autres produits. « Il est préférable d’utiliser un sérum à la vitamine C (avec A [and] E) le matin et certains l’utilisent même le soir », explique le Dr Sperling. Pour de meilleurs résultats, vous devez utiliser un produit riche en antioxydants dans votre routine matinale et le faire suivre d’une crème hydratante et FPS.
— Reportages supplémentaires de Tori Crowther et Jessica Harrington