Un autre jour, une autre mode beauté, nous sommes là pour vous aider à démêler. Le dernier? « Mewing », un nouvel engouement beauté qui s’est emparé de TikTok et YouTube. Le hashtag #mewing compte 1,9 milliard de vues rien que sur TikTok, et les utilisateurs de la plateforme affirment que la pratique de cette technique a aidé à définir leur mâchoire et même à remodeler entièrement leur visage. Cependant, nous n’avons pas encore oublié que tout le monde sur l’application a déclaré que la crème contre les hémorroïdes pourrait éliminer les poches sous les yeux ou que le limage des dents était tout sauf une mauvaise idée. Nous abordons donc cette dernière déclaration avec autant de scepticisme que de curiosité.
À l’avance, nous consultons deux experts — Victoria VeytsmanDDS, chef de Studios Dentaires Cosmétiqueset Lauren BeckerDDS, de Lauren Becker, DDS – pour répondre à toutes nos questions brûlantes sur le miaulement, comme ce que c’est, comment le faire et si cela fonctionne réellement comme prévu.
Qu’est-ce que Mewing ?
En plus d’être la dernière mode d’intérêt qui a pris d’assaut TikTok, le miaulement, également connu sous le nom d’orthotropiques, est la pratique consistant à placer votre langue sur le palais de votre bouche dans le but de remodeler les traits de votre visage. Les utilisateurs de plateformes comme TikTok et YouTube ont affirmé qu’en plus de leur donner des mâchoires plus serrées et plus définies, cette pratique va au-delà de l’esthétique, les aidant même à résoudre des problèmes tels que l’apnée du sommeil, la respiration buccale et même les dents tordues.
@wiilliamli Répondre à @itsjeremiah.w TUTORIEL MEWING EN 3 ÉTAPES #miaou #jawline #Didacticiel
La technique virale tire son nom de John Mew, un orthodontiste à qui on attribue le terme orthotropique ; cependant, ses pratiques ont suscité une certaine controverse. Sa licence a été révoquée par le Conseil dentaire général en 2017, qui, selon un article du Journal de chirurgie buccale et maxillo-faciale, était fondé sur « des motifs de mauvaise conduite pour avoir publiquement dénigré les pratiques traditionnelles de déplacement dentaire orthodontique, en conjonction avec l’exodontie et la chirurgie orthognathique, comme traitement de la malocclusion ». Le fils du Dr John Mew, Michael Mew, qui est également orthodontiste, est fait actuellement face à une audience pour inconduite au General Dental Council de Londres en rapport avec ses propres cabinets orthotropes. (Nous avons contacté le Dr Michael Mew pour obtenir ses commentaires et mettrons à jour ce message dès que nous aurons reçu une réponse.)
Comment miauler ?
L’une des raisons pour lesquelles le miaulement est si populaire est que la pratique est si simple mais promet de grands résultats (nous en reparlerons plus tard). Si vous souhaitez essayer de miauler par vous-même, le processus est simple et consiste essentiellement à repositionner l’endroit où repose votre langue.
Étape 1: commencez par détendre votre bouche pour que vos lèvres et vos dents se touchent.
Étape 2: Ensuite, gardez vos lèvres et vos dents serrées pendant que vous soulevez votre langue et appuyez-la légèrement contre le palais de votre bouche.
Étape 3: maintenez cette position de la langue autant que possible tout au long de la journée et même pendant votre sommeil.
Est-ce que Mewing fonctionne ?
Malgré ce que les gens sur TikTok pourraient vous dire, le Dr Becker dit qu’il y a peu ou pas de preuves que le miaulement fonctionne, et le Dr Veytsman est d’accord, ajoutant : « Il n’y a actuellement aucun résultat prouvé du miaulement ni aucune preuve d’experts dans ce domaine que le miaulement est efficace. peut remodeler votre visage ou redresser les dents.
De plus, ceux qui prétendent avoir constaté des résultats grâce au miaulement pratiquent généralement cette technique depuis des années, ce n’est donc pas une solution miracle. Le Dr Becker suggère de consulter votre dentiste si vous souhaitez modifier quelque chose dans la structure de votre bouche ou de votre mâchoire.
Quels sont les risques du miaulement ?
Le plus grand risque associé au miaulement est que les patients ne recevront pas les soins appropriés dont ils ont besoin de la part de leur dentiste. Bien que le Dr Becker et le Dr Veytsman conviennent qu’il n’y a pas de réel mal à ajuster la position de votre langue, ils notent que si quelqu’un a un problème grave avec sa morsure ou un problème comme l’apnée du sommeil, consultez son dentiste ou son médecin. est toujours la meilleure voie à suivre. « Il existe des méthodes plus rapides et plus efficaces pour ces choses-là », explique le Dr Veytsman.
Que essayer au lieu de miauler
Si vous cherchez un moyen de resserrer la zone autour de votre mâchoire et que vous êtes parvenu à la conclusion que miauler n’est pas une option viable, ne vous inquiétez pas : vous pouvez emprunter d’autres voies. Pour une solution plus permanente, consultez votre dermatologue au sujet des traitements de raffermissement de la peau en cabinet. Sinon, des techniques régulières de massage du visage pourraient être utiles ; les gens ne jurent que par des outils comme le gua sha pour aider à redéfinir les contours du visage, ainsi que par des produits maison (comme le soutien-gorge pour mâchoire) pour resserrer la zone.