Se réveiller avec Tia Mowry

Quelle est la première chose qu’une icône de la télévision et propriétaire de plusieurs entreprises fait lorsqu’elle se réveille ? Il ne s’agit pas de se connecter avec ses millions de followers sur les réseaux sociaux ou de se lancer dans sa boîte de réception. L’actrice, auteure et entrepreneure Tia Mowry commence sa journée en prenant un moment en solo pour définir ses intentions.

« Je porte tellement de chapeaux différents, il est donc très important de fixer des limites pour se reposer et se réinitialiser », déclare Mowry, qui utilise le hashtag #selfcareisntselfish sur ses publications sociales sur la beauté et le bien-être. « Avant, j’étais la personne qui se levait et se mettait en marche, mais en vieillissant, j’ai vraiment compris le pouvoir de définir ses intentions. »

Ce sens du but est également le fondement de sa nouvelle entreprise en tant que copropriétaire et fondatrice de 4U par Tia, une marque de soins capillaires conçue spécifiquement pour toutes les textures de boucles. «Nous avons nommé la marque« 4U »parce que tout le monde mérite d’avoir accès à des soins de boucles propres et performants», explique Mowry, dont les produits sont tous au prix de 11 $ ou moins.

La marque propose huit produits formulés avec une molécule brevetée appelée Hemi15, une alternative naturelle au silicone qui protège et définit les boucles. Fabriqué à partir de canne à sucre durable, « il aide à sceller l’humidité et nourrit les boucles de la racine aux pointes », explique Mowry. « En tant que maman, je veux tourner une bouteille et lire les ingrédients, donc je suis tellement fascinée et enthousiasmée par les ingrédients naturels et durables de mes formules. »

Ici, Mowry partage sa matinée, qui comprend la pratique de la méditation, l’écoute de musique stimulant l’humeur et la réalisation d’une routine capillaire simple mais efficace à l’aide des produits 4U by Tia.

Réveillez-vous et méditez

« Mon alarme est ma fille et elle se réveille tous les matins à 7 heures avec, ‘Maman, viens dans ma chambre!’ Je lui dirai : ‘Maman sera là dans un instant !’ car avant d’aller la voir, je prends un moment pour moi. La première chose que je fais est de méditer pendant cinq à dix minutes ; parfois c’est guidé, selon que je souffre d’anxiété ou de stress. J’écouterai également des battements binauraux, qui se concentrent sur l’activité des ondes cérébrales pour vous aider à vous sentir stimulé ou énergisé. Mais aussi, ce n’est pas grave s’il y a des jours où je ne peux pas faire ces choses. Je veux être authentique à ce sujet. Ensuite, je passe du temps avec mon fils et ma fille avant qu’ils n’aillent à l’école.

Vérifier les e-mails et s’entraîner

« Une fois que ma fille sera partie à l’école, je consulterai mes e-mails et je contacterai mon équipe à 4U by Tia. Je n’aime pas le petit-déjeuner, mais je prendrai un latte ou un thé au lait d’avoine pour un petit coup de pouce cérébral. Je suis dans la musique donc j’aime mettre mon humeur le matin avec des bols tibétains ou de la musique jazz. Après cela, je commence mon entraînement. L’exercice fait partie de ma routine de santé mentale et j’aime le changer. Je vais m’entraîner à la maison ou aller à un cours de danse.

Douche et rajeunissement

« Je garde une branche d’eucalyptus dans ma douche. J’adore les parfums et cela m’aide vraiment à me sentir rajeunie. Pour mes cheveux, je fais un nettoyage en profondeur une à deux fois par semaine et porte un bonnet le soir. Dans ma nouvelle ligne, j’ai cet incroyable shampooing anti-accumulation, 4U by Tia Shampooing Clarifiant, qui contient du vinaigre de cidre de pomme et des extraits de mousse de mer. Je vais l’utiliser avec un outil de massage du cuir chevelu pour aider à la circulation. Il élimine les impuretés laissées par les produits que j’ai utilisés pendant la semaine – lorsque vous êtes dans l’industrie du divertissement, vous vous faites constamment coiffer. Je fais suivre cela avec le Après-shampooing hydratant 4U by Tia, qui est l’un de mes produits préférés car il aide à démêler. Il contient de l’extrait de pastèque, de l’huile d’hibiscus et, bien sûr, de l’Hemi15.

Boucles sèches et stylisées

« Après le lavage, j’utilise le 4U by Tia Leave-in Curl Cream, dont je ne peux pas me passer. J’aime l’appliquer sur cheveux mouillés car il retient vraiment le produit et aide à façonner la boucle de cette façon, mais il peut également être utilisé sur des mèches sèches. Je le fais suivre avec le 4U by Tia Curl Defining Gel. Il contient de l’aloe vera, des graines de lin et de l’hémi 15. Vous pouvez toucher et froisser vos cheveux sans avoir de flocons. Ce que j’aime aussi dans ce gel, c’est qu’une fois que mes cheveux sont secs – que je les ai diffusés ou séchés à l’air – et que j’ai juste envie, disons, de les mettre dans un style high ananas le soir avant de sortir, il ne va pas frisoter ou perdre son casting de boucles. C’est fort, mais ça donne un look naturel. Quelques fois par semaine, j’utilise aussi le 4U by Tia Huile capillaire multi-usage sur mes extrémités avant de diffuser pour qu’elles restent en bonne santé.

Faire ma routine de soins de la peau et appliquer le maquillage

« J’aime me laver le visage avec un nettoyant doux et laiteux qui ne décape pas la peau. Je fais suivre avec une crème hydratante crémeuse sur mon visage, mon cou et mes mains.

Pour le maquillage, j’adore un pigment multi-tâches que je peux utiliser sur mes paupières, mes joues et mes lèvres. J’utiliserai également un correcteur sous mes yeux et pour effacer les imperfections, puis remplirai mes sourcils.

Faites vos valises et sortez par la porte

« Quand je prépare mon sac pour la journée, je jette définitivement le Brume Rafraîchissante 4U by Tia Curl. Vous pouvez l’utiliser sur n’importe quel type de coiffure – bouclée, torsadée, tressée – et elle a une bonne odeur. J’adore quand tu fais un câlin à quelqu’un et que tu te dis : ‘Oh mon Dieu, tes cheveux sentent si bon !’. C’est un autre booster d’humeur.

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