Sonia de Teresa, coiffeuse : « Chaque fois que vous le pouvez, laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Si vous utilisez un sèche-cheveux, terminez avec de l'air froid pour sceller la cuticule. Et si vous utilisez un lisseur, essayez de ne pas dépasser 180ºC »

L'été met nos cheveux à rude épreuve. Le soleil, les températures élevées, le chlore et le sel peuvent déshydrater la fibre capillaire, changer de ton, favoriser les frisottis et faire perdre de la brillance et du mouvement aux cheveux. Cependant, avec quelques habitudes simples, il est possible de conserver des cheveux sains tout au long de la saison estivale.

L'été transforme nos cheveux. Tout comme on applique une crème solaire sur sa peau, il faut prendre soin de ses cheveux, d'où l'importance de les préparer avant et tout au long de l'été. Depuis Femme Nous avons parlé avec Sonia de Teresa, la styliste, coiffeuse et formatrice de Luis&Tachi, qui nous explique que : « il est important de revendiquer l'essence de chaque cheveu, en respectant sa texture, son mouvement et sa personnalité car la vraie tendance n'est plus de transformer les cheveux, mais de leur donner un aspect sain, beau et authentique, en mettant en valeur la beauté naturelle de chaque personne ».

Si pendant les vacances vous souhaitez afficher des cheveux doux et brillants comme en été, notre expert nous indique en 9 points les meilleures recommandations pour prendre soin de vos cheveux pendant l'été :

1. Protégez vos cheveux du soleil comme vous protégez votre peau

Les rayons UV endommagent également la fibre capillaire. En plus de porter un chapeau ou une casquette au milieu de la journée, Sonia recommande de protéger vos cheveux avec une huile nourrissante qui aide à maintenir l'hydratation et la brillance.

2. Abaisser la température des outils thermiques

En été, les cheveux peuvent résister à suffisamment de chaleur. « Chaque fois que vous le pouvez, laissez vos cheveux sécher à l'air libre. Si vous utilisez un sèche-cheveux, terminez avec de l'air froid pour sceller la cuticule. Et si vous utilisez un lisseur, essayez de ne pas dépasser 180°C pour des cheveux sains et 160-170°C s'ils sont sensibilisés ou teints. »

3. L’hydratation est le meilleur traitement d’été

Le soleil, la mer et la piscine assèchent la fibre capillaire, un bon masque hebdomadaire fait donc la différence.

4. Ne laissez jamais le chlore ou le sel sécher sur vos cheveux

C’est l’une des erreurs les plus courantes de l’été. « Le chlore et le sel déshydratent la fibre capillaire, provoquant une perte d'élasticité des cheveux et favorisant la casse. Il suffit de les rincer à l'eau douce dès que vous quittez la plage ou la piscine pour éviter une grande partie des dégâts. »

5. Évitez les coiffures trop serrées

Les queues de cheval et les chignons très serrés favorisent la casse, surtout lorsque les cheveux sont plus secs à cause de la chaleur.

6. Moins de lavage, meilleur lavage

Si vous devez vous laver les cheveux fréquemment, optez pour des formules douces qui respectent le cuir chevelu et maintiennent l'hydratation.

7. Contrôlez les frisottis sans perdre de mouvement

Le but n’est pas de supprimer le volume, mais d’obtenir des cheveux souples, brillants et à la texture naturelle.

8. Nettoyez vos extrémités avant ou après les vacances

Couper les pointes avant ou après les vacances est nécessaire : « C'est le conseil que nous répétons chaque saison. Il n'est pas nécessaire de couper beaucoup, mais il faut le faire à temps. Un peu de nettoyage rend vos cheveux beaucoup plus sains. »

9. Adoptez votre texture naturelle

« En été, ce n'est pas la peine de lutter contre vos cheveux. Respectez leur mouvement, hydratez-les, rehaussez leur texture avec des produits légers et ajoutez quelques gouttes d'huile pour apporter de la brillance. Vous obtiendrez des cheveux beaucoup plus beaux, frais et naturels. »