Quelque chose d'aussi simple et facile que de se laver le visage, un acte que nous accomplissons quotidiennement, nécessite également vos recommandations particulières. Cela semble facile et vous n'avez sûrement pas réalisé que certains mouvements et détails ne sont pas bons pour notre peau. Mireia Fernández, directrice dermocosmétique de Perricone MD nous explique que : « un mauvais lavage du visage peut être le premier pas vers une peau terne, plus âgée, déshydratée ou même avec des éruptions cutanées ».
J'avoue que je me lave le visage à l'eau froide toute l'année, même en hiver, et sans savon, donc je me trompe déjà, probablement comme la plupart d'entre vous. En discutant avec différents cosmétologues, ils nous ont donné les directives appropriées pour nous laver correctement le visage. « Un peu d'eau et de savon ne suffisent pas. Bien se laver le visage, c'est bien plus et il y a plusieurs aspects à prendre en compte », explique Raquel González, cosmétologue et créatrice de Byoode.
5 erreurs que nous faisons en nous lavant le visage
1.Ne vous lavez pas les mains avant de commencer
Les mains doivent toujours être propres. Une erreur aussi simple que courante. « Lavez-vous les mains et utilisez une brosse à ongles. Les bactéries et la saleté accumulée peuvent se transférer sur le visage et provoquer des éruptions cutanées ou des irritations », conseille Estefanía Nieto, directrice dermocosmétique chez Medik8.
2. Utiliser de l'eau trop froide ou trop chaude
Il n'est pas conseillé de se laver le visage avec de l'eau très froide ou très chaude ; une température chaude d’environ 30 degrés est préférable. « L'eau froide peut faire adhérer davantage certaines saletés à la peau au lieu de les éliminer complètement, ce qui rend les impuretés plus denses », explique Raquel González, cosmétologue et créatrice de Byoode. « Avec l'eau chaude, les peaux sensibles sont plus perturbées », ajoute Mireia.
« Pour nettoyer la peau en profondeur et, en même temps, maintenir les niveaux de notre barrière cutanée équilibrés, l'idéal est de le faire à environ 30 °C. » Avec l'eau chaude, les peaux sensibles sont plus perturbées », ajoute Estefanía Nieto, qui dit également que dans le cas des peaux acnéiques, « au début, au contact de l'eau fraîche, on ressent un soulagement ; Or, cette fraîcheur se transforme en augmentation de la production de sébum une fois que la peau retrouve sa température normale », conclut notre expert.
3. Frottez la peau en la séchant
Se sécher le visage avec une serviette nécessite aussi leurs conseils. Nous devons toujours le faire avec précaution et sans force. Selon les mots de Mireia Fernández : « sécher le visage avec une serviette et avec force peut sembler inoffensif, mais ce n'est pas le cas. Ce frottement brise la barrière cutanée, irrite et peut provoquer des rougeurs. L'idéal est d'utiliser une serviette propre et de tapoter doucement jusqu'à ce que la peau soit légèrement humide. »
4. Attendre trop longtemps avant d’appliquer les traitements
La meilleure chose à faire est d’effectuer un nettoyage du visage, de le laver et d’appliquer le traitement correspondant. « Il y a quelque chose que les femmes coréennes, avec la peau la plus admirée au monde, font que les autres ne font pas : les 10 secondes qui suivent le nettoyage sont de l'or pour elles. Elles se lavent et puis, avant que les 10 secondes ne se soient écoulées, elles appliquent déjà l'essence ou, à défaut, le tonique », explique Patricia Garín. « Ces 10 secondes qui s'écoulent après le lavage du visage sont de l'or ; ensuite, la peau commence à se déshydrater et la peau déshydratée est moins perméable. Plus l'hydratation est grande, plus l'efficacité cosmétique est grande », ajoute la cosmétologue Raquel González.
5. Ne pas émulsionner sur vos mains
Le gel nettoyant doit se transformer en mousse dans vos mains avant de l'appliquer sur le visage : « de cette façon, nous garantissons que la répartition est uniforme, nous réduisons les frottements et évitons les dommages à la peau », conseille Raquel González.
Il ne faut pas non plus oublier…
En plus de ces cinq recommandations, il faut bien sûr se coucher le visage propre, car la peau accumule toutes sortes d'impuretés. « Dormir avec du maquillage ou des restes de crème solaire est l'une des habitudes qui vieillit le plus la peau car elle peut entraîner une inflammation chronique et des cascades de perte de collagène, ainsi que des poussées d'acné », explique Patricia Garín. Et il ne faut pas oublier le cou ou la racine des cheveux, les deux grandes zones oubliées du nettoyage du visage. Dans les deux zones, « les restes de maquillage et de graisse s'accumulent, il faut donc étendre le nettoyant jusqu'au décolleté », comme le suggère Estefanía Nieto.