Si vos cheveux deviennent gras le lendemain du lavage, voire quelques heures après, vous faites peut-être une erreur sans vous en rendre compte. Frotter intensément le cuir chevelu en pensant qu'ainsi vous le nettoyez mieux, peut avoir l'effet inverse : activer l'huile et salir les racines plus tôt.
« L'origine est une production excessive de sébum par les glandes sébacées du cuir chevelu », explique María José Tous, fondatrice de Kosei. Mais il y a aussi d’autres facteurs :
D’une part, la génétique a beaucoup de poids. « Il est courant d'observer une plus grande tendance aux cheveux gras chez les adolescents, les hommes ou les personnes ayant des antécédents familiaux d'hyperséborrhée », souligne-t-il.
À cela s’ajoute la composante hormonale. « Les androgènes, notamment la testostérone, stimulent les glandes sébacées. Et quand entre en jeu l'enzyme 5-alpha-réductase, qui la transforme en DHT, cette activité augmente encore plus », explique l'expert.
Les altérations du cuir chevelu, telles que les pellicules, qui peuvent obstruer le follicule et déclencher une réponse consistant en davantage de sébum, et des facteurs nutritionnels, tels qu'une carence en vitamines du groupe B, en particulier en biotine, jouent également un rôle.
L'erreur de se laver les cheveux qui les rend gras plus tôt
Bien que l’origine se situe au niveau du cuir chevelu, le lavage l’influence également. « Un lavage inadéquat peut altérer la couche hydrolipidique, qui est la barrière naturelle qui maintient l'équilibre de la peau », explique Tous. Par exemple, ne pas bien rincer ou utiliser des shampoings à faible pouvoir détergent peuvent laisser des résidus qui salissent les cheveux plus tôt.
D’un autre côté, un lavage trop agressif est également une erreur. « Le cuir chevelu interprète cette agression comme une menace et réagit en augmentant la production de sébum », prévient-il.
5 choses qui rendent vos cheveux gras plus rapidement
Gardez à l’esprit ces habitudes qui accélèrent l’apparition de graisse :
- Toucher constamment vos cheveux. « Nous transférons la graisse et la saleté de nos mains vers nos cheveux sans nous en rendre compte », explique Tous.
- Utilisez de l'eau très chaude. Elle stimule les glandes sébacées, mieux vaut donc opter pour de l’eau tiède.
- Mauvaise application du shampoing. L'expert prévient que « un frottement intense active mécaniquement les glandes. La bonne chose à faire est de masser doucement du bout des doigts ».
- Utilisez des produits proches des racines. Les sérums, huiles ou cires doivent toujours être appliqués des mi-longueurs jusqu’aux pointes.
- Négliger la nourriture. « Un excès de sucres simples peut influencer l'activité hormonale et augmenter la production de graisse », explique l'expert.
Le type de shampoing qui aggrave les cheveux gras (et lequel utiliser)
«C'est l'un des facteurs les plus importants dans la gestion des cheveux gras», explique Tous.
La clé est de trouver l’équilibre :
- Combinez un shampoing au bon pouvoir détergent avec un shampoing plus doux
- Misez sur les formules d’équilibrage
- Des ingrédients comme le zinc ou la niacinamide aident à réguler la production de sébum sans agresser le cuir chevelu.
- Et une chose fondamentale que beaucoup d’entre nous oublient : tous les produits de traitement (après-shampooing, masque, huiles) doivent être appliqués loin des racines.
Pourquoi vos cheveux deviennent plus gras avec l'âge et le stress
« L'âge, les hormones, etc. sont des facteurs clés et souvent invisibles », explique Tous.
Les hormones régulent directement l'activité sébacée, c'est pourquoi il est normal de remarquer des changements lors d'étapes comme le cycle menstruel ou la grossesse.
Le stress influence également : « L’augmentation du cortisol peut stimuler indirectement les glandes sébacées », ajoute-t-il.
À quelle fréquence laver les cheveux gras sans les aggraver
Nous démantelons l’un des mythes les plus populaires. « Sur cheveux à tendance grasse, vous pouvez vous laver les cheveux aussi souvent que nécessaire, voire quotidiennement », précise l'expert.
Bien sûr, il est essentiel de bien le faire. Appliquer le shampooing sur les zones (côtés, devant, couronne et nuque), masser doucement et rincer abondamment à l'eau tiède.