Choisir des chaussures n’est pas une décision facile. Il faut prendre en compte des facteurs tels que leurs matériaux, leur stabilité ou s'ils sont respectueux de la forme naturelle du pied pour éviter les blessures et profiter de chaque plan comme il se doit. Complet!
Manuel Vidal, podologue : « J'aime Pikolinos car elle privilégie le soin des pieds à l'esthétique, au service des podologues. En plus, elle propose des modèles pieds nus » / Istock / Manuel Vidal
Il y a quelques jours, Manuel Vidal nous expliquait les risques que pouvaient présenter des chaussures comme les Crocs ou les Converse sur un pied sain, allant jusqu'à détailler comment, à cause de ces dernières, il avait été contraint de s'arracher les ongles à plusieurs reprises. Et choisir des chaussures n’est pas aussi simple qu’il y paraît. Il y a trois erreurs courantes que le podologue souligne : ne pas choisir la bonne taille, aller acheter des chaussures tôt le matin ou choisir des embouts très étroits.
De même, comme l'ont déjà souligné d'autres podologues, comme María Jesús : « Plus que de parler de chaussures, nous devons parler de quel pied, pour quelle activité et pendant combien de temps nous allons l'utiliser. Vidal souligne ensuite que, par exemple, les chaussures « pieds nus », qui apportent tant d'avantages au pied, seraient parfaites pour une personne en bonne santé, mais pourraient être désastreuses dans le cas d'une personne souffrant d'une pathologie telle que la fasciite plantaire.

Comment choisir de bonnes chaussures, adaptées à vous et aux besoins de votre corps / Istock / towfiqu ahamed
Comment choisir de bonnes chaussures, adaptées à vous et aux besoins de votre corps
Précédemment, nous avons mentionné les erreurs les plus courantes lors de l'achat de chaussures, mais il est également essentiel de connaître la bonne façon de le faire, car c'est plus complexe que simplement éviter les erreurs. En termes de maintien, il est essentiel que le pied ne glisse pas vers l'avant ou ne vacille pas à l'intérieur de la chaussure, afin d'éviter des tensions musculaires ou des frottements constants qui peuvent provoquer des ampoules, des frottements ou des blessures au niveau des orteils ou du talon.
Manuel Vidal souligne également qu'il est important que la semelle soit de bonne qualité, ce qui est très important dans les chaussures Pikolinos. Bien qu'il existe de nombreux modèles à semelles dans le catalogue officiel de la marque, ceux qui se démarquent le plus sont sans aucun doute : « pieds nus », que nous aborderons plus tard ; EVA, une ligne de semelles ultralégères qui aident à absorber les impacts et à réduire le poids de la chaussure ; et enfin ceux conçus avec des composés synthétiques flexibles qui s'adaptent au mouvement naturel de la marche.
Enfin et surtout, il est essentiel de connaître le but pour lequel nous les utiliserons. « Pour marcher sur le sable, je recommanderais d'aller pieds nus, mais pour la ville, quelque chose avec un amorti et une élévation du talon de 0,6 à 1,0 cm est préférable », conseille le podologue, qui prévient que « nous ne pouvons pas donner la priorité à la mode avant notre santé ». C'est là qu'intervient Pikolinos, une marque qui a cherché à combiner les deux idées dans une même chaussure pour que vous n'ayez à renoncer ni à un bon pas ni à votre propre style, ce que Vidal lui-même (Podomanu.com) a reconnu : « J'aime Pikolinos car elle privilégie le soin des pieds à l'esthétique, au service des podologues. En plus, elle propose des modèles pieds nus. »

Pikolinos : leader mondial de la chaussure pieds nus / Istock / AzmanL
Pikolinos : leader mondial de la chaussure pieds nus
Les chaussures écologiques ont récemment gagné en popularité grâce à leur recherche d'une démarche plus naturelle qui non seulement renforce les muscles, mais améliore également la posture et l'équilibre. Pikolinos, quant à elle, s'est consolidée sur le marché international après avoir fusionné l'artisanat traditionnel du cuir de haute qualité avec la santé des pieds, en cherchant à créer une collection qui constitue une transition pour tous ceux qui souhaitent conserver une empreinte saine, mais sans renoncer au style. Intégrant même un système de double semelle intérieure spécialement conçu pour faciliter la transition des chaussures conventionnelles aux chaussures respectueuses.
D'une forme anatomique qui cherche à éviter la compression des orteils à une flexibilité qui permet un mouvement plus libre du pied, la marque Alicante a développé quelques collections destinées à des chaussures respectueuses, une caractéristique également reconnue par les professionnels du secteur de la santé. Le Centre de Biomécanique UMANA a officiellement qualifié certaines de ses collections de chaussures respectueuses. De plus, leurs chaussures intègrent le fameux « zéro drop », grâce auquel la semelle maintient la même hauteur au niveau du talon et de la pointe, favorisant une foulée plus naturelle.