Fran Figueroa, entraîneuse personnelle : « La marche est l'exercice le plus sous-estimé qui existe. Il est simple, accessible et il a été prouvé qu'il réduit le risque de maladies cardiovasculaires, améliore l'humeur et aide à maintenir un poids santé »
SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici La marche est un exercice à faible impact qui présente de nombreux avantages. Il améliore régulièrement … Lire