La sueur, la chaleur et la friction causées par l'entraînement peuvent devenir des ennemis des peaux à tendance acnéique, un problème qui ne peut être résolu qu'avec une routine de soins de la peau correct : nettoyant doux, protection solaire et actifs comme l'acide azélaïque et l'acide hypochloreux.
Eduardo Senante, pharmacien : « Sur une peau comme Lamine Yamal, je recommanderais l'acide azélaïque, utile pour les marques laissées par les boutons, et un spray d'acide hypochloreux, à titre préventif, pour éviter l'accumulation de bactéries. » / Getty Images / Pharmacie Senante
Lamine Yamal n'avait que 16 ans lorsqu'il a remporté l'Euro 2024 et 19 ans lorsqu'il a remporté la Coupe du monde, faisant de l'attaquant le plus jeune joueur à remporter une victoire consécutive dans deux tournois d'un tel calibre. On pourrait dire que nous l'avons vu grandir depuis ses débuts, à l'âge de 15 ans, dans l'équipe première du FC Barcelone, ce qui signifie que nous avons également pu voir comment sa peau a changé et s'est adaptée aux différentes étapes de la vie, comme c'est habituel pour une personne de son âge.
Comme le précise le pharmacien Eduardo Senante, « il est très compliqué de diagnostiquer la peau à travers des photographies prises pendant le match ». Mais il est vrai qu’on constate à l’œil nu qu’il a une tendance plutôt grasse, ce qui lui fait éventuellement développer un bouton occasionnel. Pour cette raison, il est important de s’habituer à une routine simple mais efficace qui protège votre peau.

Quelle routine de soin un joueur d’élite comme Lamine Yamal devrait-il suivre ? / Getty Images / Marvin Ibo Guengoer – GES Sportfoto
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« Souvent, ils arrivent à la pharmacie avec une barrière cutanée très irritée, en plus de l'acné elle-même », commence le pharmacien, ce qu'il attribue aux recommandations virales de TikTok. Une plateforme où prédominent les vidéos rapides et où la nouveauté ne dure que 15 secondes, ce qui est très dangereux pour les jeunes, qui suivent de plus en plus d'idées folles simplement à cause du nombre de « j'aime » qu'ils ont obtenus. Qu’il s’agisse d’éliminer l’acné avec du dentifrice ou de la traiter avec de l’alcool, ces traitements agressifs et inappropriés ne font qu’endommager davantage le derme sans même éliminer efficacement l’épidémie.
Dans le cas des peaux grasses, Eduardo Senante recommande « un nettoyage doux matin et soir, une crème hydratante légère et une crème solaire SPF 50 ». Même s'il n'exclut pas que « si l'acné a déjà laissé des cicatrices ou ne répond pas aux traitements cosmétiques, oui ou oui, vous devriez aller chez le dermatologue », notamment pour traiter toutes ces marques qui ont pu rester sur notre visage après l'acné et qui, dans de nombreux cas, deviennent un pire cauchemar que les boutons eux-mêmes.

Les habitants de Rocafonda, le quartier de Lamine Yamal, se séparent du footballeur après la Coupe du Monde / Getty Images / Marvin Ibo Guengoer – GES Sportfoto
Quelle routine de soin un joueur d’élite comme Lamine Yamal devrait-il suivre ?
Le pharmacien est clair sur le fait qu'on ne peut pas imposer à un jeune une routine de soins trop compliquée ou, en raison de priorités liées à l'âge, la seule chose qui réussira est souvent de l'abandonner. C’est pour cette raison qu’il faudra privilégier non seulement l’efficacité, mais aussi la durée, puisqu’elle doit être la plus brève possible. Eduardo Senante recommande dans ce cas : « Le matin, un nettoyage doux, une crème hydratante et une crème solaire ; tandis que le soir, je recommanderais un nettoyage, un sérum à l'acide azélaïque, une crème hydratante et, occasionnellement, un masque avec des ingrédients qui nous aident à nettoyer le problème en profondeur.

Lamine Yamal en conférence de presse pour la Coupe du monde 2026 / Gtres / ZUMA Press Wire/Shutterstock
« Sur une peau comme Lamine Yamal, je recommanderais l'acide azélaïque, utile pour les marques laissées par les boutons, et un spray d'acide hypochloreux, à titre préventif, pour éviter l'accumulation de bactéries », a-t-il déclaré, faisant référence à deux produits les plus sous-estimés du marché, mais qui font de véritables merveilles. D'une part, l'acide azélaïque peut être utile pour traiter les imperfections, les rougeurs ou les marques qui subsistent après les boutons. D'autre part, le spray d'acide hypochloreux, établi comme l'un des produits préférés de Senante, peut aider à réduire la prolifération des bactéries et donc des imperfections, grâce à une action préventive qui est également parfaite à utiliser pendant l'entraînement lui-même ou juste après l'avoir terminé.