Vous ne sortirez probablement pas de la douche soudainement transformée en Monica Bellucci, mais vous commencerez peut-être à remarquer quelque chose de beaucoup plus utile : une racine plus propre, des cheveux plus jolis et une routine plus agréable.
La méthode italienne pour laver vos cheveux et les rendre plus sains et plus beaux. / Pleins feux sur @Launchmetrics
Ajoutez-nous sur GoogleNous passons la moitié de notre vie à chercher le shampoing parfait, le masque le plus nourrissant ou le sérum qui promet de réparer les pointes, mais parfois le vrai problème ne réside pas dans ce que nous utilisons, mais dans la façon dont nous nous lavons les cheveux. Et là, les Italiens semblent avoir un avantage sur nous.
Comme l'expliquent le coiffeur Rossano Ferretti et Valentina Vetrugno, directrice artistique de leur entreprise, la clé d'une belle chevelure longue commence bien avant l'après-shampooing : elle commence au niveau du cuir chevelu. Leur philosophie est simple, mais bien précise : un cuir chevelu sain est la base de cheveux forts et beaux.
Et il ne s’agit pas d’acheter plus de produits ou d’ajouter dix étapes à la routine. Bien au contraire. La méthode consiste à bien appliquer le shampoing, à masser sans agresser et à passer quelques vraies minutes à se laver.
L'erreur la plus courante : mettre du shampoing n'importe où
La plupart d'entre nous font la même chose presque sans réfléchir : nous mouillons nos cheveux, mettons une généreuse quantité de shampoing sur le dessus de la tête, frottons rapidement et rinçons. Mais la méthode italienne propose quelque chose de beaucoup plus précis.
Selon Vetrugno, le shampooing doit être réparti en cinq points stratégiques pour obtenir un nettoyage plus homogène : la racine des cheveux, le sommet de la tête, le côté droit, le côté gauche et la nuque.
Cela peut sembler un détail mineur, mais cela a beaucoup de sens. En plaçant le produit en différents points, nous évitons de toujours le concentrer dans la même zone et nous obtenons qu'il atteigne mieux tout le cuir chevelu sans avoir à en utiliser une quantité exagérée.
Et voici l’un des enseignements les plus utiles : le shampoing n’a pas besoin de baigner tous vos cheveux. Sa fonction principale se situe sur le cuir chevelu, où s'accumulent l'huile, la sueur, les produits coiffants et la pollution.
La technique de lavage italienne propose d'appliquer le shampoing en 5 points stratégiques et de masser. /iStock
Pas de rayures avec vos ongles
La deuxième étape de la méthode est probablement celle qui change le plus l’expérience du lavage : masser du bout des doigts, jamais avec les ongles.
Vetrugno recommande des mouvements doux et circulaires, mobilisant légèrement le cuir chevelu sans trop frotter. Comme il l'explique, ce geste permet de stimuler la microcirculation et favorise l'oxygénation de la peau, en plus de transformer la douche en un petit moment de bien-être.
Et ici, il convient de s'en tenir au mot soft. Vous n'avez pas besoin de gratter fort pour mieux nettoyer. En effet, plus le lavage est agressif, plus le cuir chevelu se sensibilise facilement.
Deux lavages de shampoing ? Parfois oui
Un autre des points les plus marquants de la méthode italienne est la double application du shampoing. Il est recommandé de ne pas toujours laver deux fois pour le plaisir, mais de le faire lorsqu'il y a une accumulation de résidus ou un excès de graisse. Dans ce cas, la première application peut utiliser un peu plus de produit et la seconde une plus petite quantité.
La logique est simple : le premier lavage élimine les saletés les plus superficielles et le second termine de nettoyer le cuir chevelu.
Cela ne veut pas dire que plus il y a de shampoing, mieux c'est. Vetrugno elle-même insiste sur le fait que la deuxième application doit avoir du sens et répondre à un besoin réel. Si vos cheveux ne sont pas particulièrement sales, inutile de rendre obligatoire le double lavage.
Utiliser plus de shampoing ne fera que vous obliger à l’utiliser plus tôt. Utilisez juste la bonne quantité et répétez seulement si vous pensez que vos cheveux en ont besoin. /Istock
L’éclairage compte plus que vous ne le pensez
On peut faire un lavage parfait et le gâcher à la dernière minute si on ne rince pas bien.
Les résidus de shampoing peuvent alourdir les cheveux et salir les racines beaucoup plus rapidement. Par conséquent, la méthode insiste pour prendre du temps dans cette étape également.
Pas d'arrêt de la douche dès que la mousse disparaît. Il faut s'assurer que l'eau coule parfaitement propre et qu'il ne reste aucun produit sur le sommet de la tête ou, surtout, sur la nuque, une de ces zones que l'on oublie souvent.
Le cuir chevelu est l'endroit où tout commence
L’une des idées les plus intéressantes derrière cette routine est de changer notre façon de penser les soins capillaires.
On a tendance à beaucoup s'inquiéter des mi-longueurs et des pointes car c'est là que l'on constate de la sécheresse, des frisottis ou des cassures. Cependant, la croissance de cheveux sains commence au niveau du cuir chevelu.
En effet, les dermatologues et les trichologues rappellent que le lavage est indispensable pour maintenir l'équilibre du cuir chevelu et que l'espacer par peur de la chute n'empêche pas les cheveux de se détacher.
Un cuir chevelu saturé de résidus donne un aspect sale aux cheveux même lorsqu’ils viennent d’être lavés. / Pleins feux sur @Launchmetrics / Valentina Valdinoci
Et le conditionneur ?
Même si la méthode évoquée se concentre essentiellement sur le cuir chevelu et le shampoing, l’après-shampooing a quand même sa place.
Les experts recommandent de l'appliquer uniquement sur les mi-longueurs et les pointes, en évitant le cuir chevelu, de le laisser agir quelques minutes puis de bien le rincer.
L’idée est simple : nettoyer là où on a besoin de propreté et nourrir là où les cheveux ont besoin de douceur. Quelque chose qui semble évident, mais que l'on oublie souvent sous la douche.