Vous avez lu les critiques. Vous avez choisi le sérum au rétinol de votre choix et vous êtes prêt à retrouver votre meilleure peau. Mais après une seule utilisation, votre peau est devenue rouge et irritée, et vous pouvez voir l'argent que vous avez dépensé brûler sous vos yeux. On est tous passé par là. Le rétinol est l'un des principaux ingrédients anti-âge et améliorant la santé de la peau, mais il est également l'un des plus intimidants et incompris en raison de la réaction qu'il peut provoquer. Pour comprendre pourquoi la peau peut réagir, voire même avoir des éruptions cutanées (appelées purges de rétinol), il est important de savoir exactement ce qu'est le rétinol et comment il agit.
Dérivé de la vitamine A, essentielle à la croissance de nouvelles cellules et à la stimulation de la production de collagène, il aide à réparer et régénérer la peau. C’est pourquoi il a été démontré qu’il diminue les rides et ridules, car il agit en accélérant les cycles cutanés qui bénéficient alors de la production accrue de collagène. En ce qui concerne le traitement des poussées d’acné, il peut aider à dégager les pores et à minimiser l’inflammation. Il aide donc non seulement à éliminer les poussées d’acné, mais il peut également réduire les rougeurs.
Le rétinol est le dérivé de la vitamine A le plus connu car il est disponible en vente libre. Cependant, il existe des ingrédients plus puissants, comme le rétin-a (trétinoïne), qui peut être décrit par un dermatologue. Bien qu’il soit le moins intensif, il peut néanmoins irriter la peau et provoquer ce que l’on appelle une purge du rétinol. La plupart des gens considèrent cela comme une irritation du produit et arrêtent de l’utiliser, mais c’est tout à fait normal. Nous avons demandé à un expert de la peau Cléo Medeiros à Derma Aesthetics Londres comment surmonter une purge de rétinol pour profiter des bienfaits de cet ingrédient efficace.
Qu'est-ce qu'une purge au rétinol
Vous avez appliqué votre nouveau sérum avant de vous coucher, suivi toutes les instructions et vous êtes réveillé avec une peau tiraillée, rouge et irritée, ou pire encore, une poussée d'acné. Avant de renoncer définitivement à votre sérum, rappelez-vous que cela peut être tout à fait normal. « La purge est l'aggravation ou l'apparition temporaire de l'acné lors de la première utilisation de rétinoïdes », explique Medeiros. « Considérez-le comme une période temporaire d'ajustement cutané. » Mais pourquoi? Selon Medeiros, cela peut être tout à fait normal : « Cela se produit en raison du processus d'augmentation du renouvellement cellulaire de la peau, qui peut débloquer les pores, entraînant ainsi l'apparition de plus de taches qu'auparavant. » Ceci est particulièrement pertinent, et malheureusement beaucoup plus probable, si vous utilisez le rétinol pour aider à traiter l’acné ou les poussées hormonales.
Combien de temps dure une purge au rétinol ?
Ce n’est peut-être pas la réponse la plus populaire car la phase peut durer quelques semaines, le temps que la peau s’adapte au traitement. En moyenne, il faut entre deux à quatre semaines pour que votre peau traverse quelques cycles cutanés et commence à en percevoir les bienfaits. Vous devrez donc persévérer si vous voulez vraiment bénéficier du pouvoir du rétinol. « Il faut environ trois semaines aux cellules de la peau pour s'adapter à l'acide rétinoïque et développer leur tolérance », explique Medeiros. Et même s'il peut être tentant d'essayer de les traiter avec d'autres ingrédients anti-imperfections, il est préférable de laisser votre peau faire son travail toute seule. « Évitez d'utiliser d'autres produits de soin agressifs pendant cette période », recommande Medeiros. « Au début, vous pouvez ressentir des rougeurs, des démangeaisons ou des brûlures, mais ces symptômes diminuent généralement à mesure que votre peau s'adapte au traitement. »
Dois-je continuer à utiliser du rétinol pendant la purge ?
La réponse est un oui catégorique, mais vous devez l’aborder avec prudence. « Commencez progressivement avec une faible concentration pour minimiser les irritations », explique Mederios. « Il est recommandé de l'appliquer le soir après le nettoyage et avant l'hydratation. » Il est également conseillé d'augmenter l'utilisation du rétinol jusqu'à ce que votre peau puisse le tolérer, alors choisissez de l'utiliser deux fois par semaine pendant la première semaine, trois fois la seconde, puis tous les deux jours. « Il n'est pas nécessaire d'utiliser le rétinol tous les jours », explique Mederios.
Quelles précautions devez-vous prendre lors d’une purge au rétinol ?
Attachez votre ceinture, car les premières semaines peuvent être difficiles, mais si vous parvenez à tenir le coup, votre peau vous remerciera. Pendant que vous effectuez une purge au rétinol, Mederios vous donne ce conseil : « La patience est la clé, car les résultats peuvent mettre quelques semaines à apparaître. Attendez 30 minutes après vous être lavé le visage avant d'appliquer votre produit au rétinol et évitez de combiner le rétinol avec des produits agressifs. » Elle insiste également sur l'importance de porter une crème solaire au quotidien, car le rétinol peut rendre la peau plus sensible aux facteurs environnementaux et aux rayons UVA/UVB.
Vous pouvez également envisager de tamponner ou de « sandwicher », qui s'est avéré être une technique bénéfique pour le rétinol, en particulier pour les peaux sensibles. « Il s'agit d'appliquer une crème hydratante avant et après l'application du rétinol pour minimiser les irritations, tout en permettant une pénétration efficace », explique-t-elle. « Cette méthode peut aider à soulager la sécheresse, les rougeurs et les desquamations généralement associées à l'utilisation du rétinol. Cependant, il est essentiel de trouver le bon équilibre car cela peut légèrement diminuer l'efficacité du rétinol. »
Une très bonne option est le traitement SOS Dr Jart+ Cica Repair (38 £), il est idéal pour utiliser un traitement cutané post-intensif, comme un peeling chimique, ou en couche mince si vous avez du mal à passer une purge au rétinol. Rempli de centella asiatica et d'alpafor apaisants, il nourrit et répare réellement la barrière cutanée sans trop compromettre l'efficacité du rétinol.
Lauren Ezekiel est rédactrice adjointe chez UK, où elle écrit sur tout ce qui concerne la beauté et le bien-être. Avec un diplôme en journalisme et 12 ans d'expérience en tant que rédactrice beauté dans un important supplément du dimanche, elle est obsédée par les soins de la peau, la coiffure et le maquillage, et on la retrouve souvent en train de donner des conseils à des passants innocents. Son travail a été publié dans Grazia, OK, Health and Beauty, The Sun, ASDA, Dare et Metro.