Santiago Segura vient de sortir le sixième opus de Torrent et il a littéralement balayé son premier week-end, réalisant un record absolu en salles. Torrente : président La première a eu lieu vendredi dernier dans le plus grand secret, sans projection préalable dans la presse, sans images promotionnelles et sans révélation du casting avant vendredi. Le résultat n'aurait pas pu être meilleur.
L'acteur et réalisateur a subi des changements de poids drastiques pour son personnage tout au long de la saga. Il pesait jusqu'à 116 kg comme il l'a lui-même partagé sur son compte Instagram. « C'était là mon moment de plus grande « expansion » physique… J'ai mangé comme un animal (mais j'ai dit que c'était pour me préparer au personnage de Torrente). La vérité est que les excès ne sont pas recommandés, mais je dis qu'avec le recul, bien sûr, à ce moment-là, j'étais immensément heureux. Pantagrueliquement heureux. »
C'est ainsi que Santiago Segura a perdu plus de 50 kilos
Au fil du temps, Segura a connu une transformation physique importante, perdant jusqu'à 50 kilos. Comme? Nous vous parlons de son changement de vie, en pariant sur la santé et sur une alimentation et une routine d'entraînement quotidiennes. L'acteur et réalisateur a avoué dans l'émission télévisée 'El Hormiguero' que pour maintenir son poids idéal (entre 70 et 75 kilos), il pratique un jeûne intermittent très marqué. « Je jeûne parfois 36 heures, 18 heures… Je ne le recommande à personne. » La raison de ces jeûnes extrêmes est de compenser si vous avez « trop » mangé la veille. « Avant, quand cela m'arrivait, je mangeais des pâtisseries industrielles ou autre. Maintenant, cependant, s'il y a une nourriture qui est spectaculaire, je le fais, mais je mange très bien. »
Segura dit également que : « le secret est aussi simple que de manger moins et de faire plus de sport. Si vous mangez des produits caloriques et malsains, vous ne risquez pas de perdre du poids. Vous devriez vous inquiéter car le surpoids est une cause de crise cardiaque, de diabète, de 13 types de cancer différents. Avant, je mangeais comme un animal, mais j'ai dit que c'était pour me préparer au personnage de Torrente. » En effet, à cause du surpoids, l'acteur explique : « il avait des chondropathies, des chondromalacies, des cartilages détruits… tout le corps souffre et les gens ne savent pas à quel point l'obésité est une maladie ».
Notre protagoniste a également commenté dans Europa Press que pour se maintenir : « il s'agit de manger moins de calories que vous n'en consommez, de faire attention à leur type, de faire de l'exercice, une série de choses que vous dites, oh mon dieu ! » Dans une interview accordée à 'El Español', il a déclaré que chaque matin : « Maintenant, je mange du pain noir avec de l'avocat. Avant, je mangeais des pâtisseries industrielles comme si demain n'existait pas. Je ne les ai pas essayées depuis des années et la différence est perceptible. Quand j'ai envie de manger de manière impulsive, je m'arrête et je me souviens de tous les efforts que j'ai faits pour perdre du poids. »