Beauté

Victoria Bretones, experta en longevidad: "Si tuviera que elegir un único hábito con mayor impacto en longevidad y salud, sería dormir bien, no solo muchas horas, sino tener un sueño profundo, reparador y regular, idealmente entre 7 y 8 horas diarias"

LONGÉVITÉ DU SOMMEIL | Victoria Bretones, experte en longévité : « Si je devais choisir une seule habitude ayant le plus grand impact sur la longévité et la santé, ce serait bien dormir, pas seulement plusieurs heures, mais avoir un sommeil profond, réparateur et régulier, idéalement entre 7 et 8 heures par jour »

S'entraîner, manger sainement ou prendre des suppléments ne sert à rien si le repos est perturbé. Dîner tôt ou éviter les écrans avant de se … Lire

Roger Nebot, farmacéutico: "El formol no es recomendable para el pelo. Da un efecto liso inmediato, pero a costa de debilitar la fibra capilar, es decir, el cabello puede verse más pulido, pero en realidad está más frágil"

LISSAGE DES CHEVEUX AU FORMOL | Roger Nebot, pharmacien : « Le Formol n'est pas recommandé pour les cheveux. Il donne un effet lissant immédiat, mais au prix d'une fragilisation de la fibre capillaire, c'est-à-dire que les cheveux peuvent paraître plus polis, mais en réalité ils sont plus fragiles »

Recommandations pour montrer des cheveux lisses et sains en été sans traitements agressifs. Roger Nebot, pharmacien : « Le Formol n'est pas recommandé pour les cheveux. … Lire