Beauté - Page 18 sur 216 - Attitudes Relooking

Orlando Bloom (49 ans) : « Je commence la journée avec des aliments riches en graisses et en sucres pour avoir de l'énergie. Je mange presque toujours des flocons d'avoine ou du porridge, auxquels j'ajoute parfois des protéines pour plus d'énergie »

3 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici L'acteur a révélé les secrets pour paraître (et se sentir) plus fort que jamais. Acteur Orlando … Lire

6 ejercicios de pilates para principiantes según Justin Lainez, entrenador personal: "En pilates siempre es recomendable empezar con ejercicios más sencillos y aprender a controlar el movimiento antes que buscar intensidad"

6 exercices Pilates pour débutants selon Justin Lainez, entraîneur personnel : « En Pilates il est toujours conseillé de commencer par des exercices plus simples et d'apprendre à contrôler le mouvement avant de rechercher l'intensité »

2 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici Le Pilates est une discipline parfaite pour ceux qui cherchent à commencer à faire de l'exercice … Lire

Miguel Indurain (61 años): "Antes, durante la etapa, no nos tomábamos barritas ni geles, sino bocadillos de jamón y queso o pasteles que nos compraban los masajistas del equipo"

Miguel Indurain (61 ans) : « Avant, pendant l'étape, nous ne mangions pas de barres ou de gels, mais plutôt des sandwichs au jambon et au fromage ou des gâteaux que les masseuses de l'équipe nous achetaient »

2 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici C'était le régime du cycliste lorsqu'il était sportif, et maintenant, pour contrôler sa maladie chronique : … Lire

La modelo Jerry Hall acaba de cumplir 70 años

Jerry Hall (70 ans) : « Je ne vais pas à la salle de sport et je n'utilise presque jamais de crème solaire. Je n'aurais jamais de Botox ou de produits de comblement »

2 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici Le mannequin texan a expliqué dans une interview les secrets de son apparence juvénile, qu'elle s'habille … Lire

Rubén Río, entraîneur personnel : « Le soulevé de terre est l'un des exercices les plus complets pour maintenir force et autonomie après 50 ans »

2 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici Si vous pensez que les soulevés de terre ne servent qu’à renforcer vos fessiers, je vais … Lire

Le dîner de Marta Sánchez (60 ans) : « J'ai besoin de dormir au moins huit heures et je ne m'intéresse plus au dîner. Je suis tellement paresseuse que je meurs et je dors moins bien »

2 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici A 60 ans, en pleine tournée de ses 40 ans, Marta Sánchez ne négocie pas ses … Lire

Ariadne Artiles (44 años): "Me levanto a las 7 de la mañana y desayuno un zumo de apio, 3 huevos, medio o un aguacate, depende del hambre, y arándanos. Ceno muy pronto, sobre las 7 o 7:30h""

Ariane Artiles (44 ans) : « Je me lève à 7 heures du matin et je prends du jus de céleri, 3 œufs, un demi ou un avocat selon la faim, et des myrtilles au petit-déjeuner. Je dîne très tôt, vers 7 ou 7h30. »

1 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici C'est la routine alimentaire et d'entraînement d'Ariane Artiles : cuisine méditerranéenne traditionnelle sans restrictions, sans force … Lire

Crecimiento medio del cabello apartir de los 50-60 años

Noelia Jiménez, coiffeuse : « la pousse moyenne des cheveux se situe entre 0,8 et 1,2 centimètre par mois, même si à partir de 50 ou 60 ans elle diminue chez certaines personnes en raison du vieillissement du follicule pileux et des changements hormonaux.

1 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici Tout ce que vous devez savoir sur la quantité de cheveux qui poussent en un mois … Lire

La rutina perfecta para antes y después de tomar el sol

Mari Pérez Jurado, spécialiste en dermocosmétique, explique ce qu'il faut appliquer avant de bronzer sur son visage : « Les antioxydants neutralisent les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de votre peau »

1 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici Si vous souhaitez renforcer la barrière cutanée, prévenir la perte de luminosité et protéger le visage … Lire

Nuria Roca con un corte de pelo falso bob en 2008

Nuria Roca a essayé le faux carré en 2008 et cela lui allait incroyablement bien

1 juillet 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici Nuria Roca a démontré en 2008 comment une fausse coupe de cheveux au carré pouvait révolutionner … Lire

La rutina perfecta para slavar tu melena este verano.

La routine capillaire d'été qui répare, protège et rend vos cheveux plus brillants

30 juin 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici Soleil, sel, chlore, chaleur… L'été est merveilleux pour presque tout sauf vos cheveux, qui ressortent de … Lire

Les quatre couleurs les plus rajeunissantes pour les pédicures après 50 ans : « Au fil des années, la peau du pied demande plus de luminosité »

30 juin 2026

SUIVEZ-NOUS SUR GOOGLE Toute l'actualité Femme en cliquant ici Les experts sont d’accord : lorsqu’il s’agit de pédicure, moins c’est mieux. Choisissez une couleur simple, polyvalente … Lire