Comment préserver la santé musculaire : 4 conseils clés qui fonctionnent
Être musclé n’est plus depuis longtemps un terme exclusivement masculin. Les femmes ne veulent pas être minces, mais toniques et musclées, car nous savons que … Lire
5 erreurs à éviter en se lavant le visage selon plusieurs experts : le mal faire peut être le premier pas vers une peau terne, plus âgée et déshydratée
Quelque chose d'aussi simple et facile que de se laver le visage, un acte que nous accomplissons quotidiennement, nécessite également vos recommandations particulières. Cela semble … Lire
Lara López, spécialiste de manucure à Las Rozas (Madrid), révèle les couleurs d'ongles qui triomphent ce Noël : « Rouges foncés, oranges et perles »
Si vous n'avez toujours pas de rendez-vous pour réaliser votre manucure de Noël dans votre salon de manucure de confiance, nous vous prévenons que vous … Lire
Mª Ángeles De Broto, cosmétologue, à propos de la routine du visage d'Ana Obregón : "Il est déconseillé d'utiliser le Nivea bleu après une ampoule anti-âge"
Cette Nivea 2025 fête ses 100 ans, et il faut le dire : elle vit son plus beau moment. La canette bleue emblématique est devenue … Lire
Exercices avec bandes de résistance : les 4 que recommande la physiothérapeute Lucía Martínez pour gagner en force et améliorer son humeur
L'hiver est synonyme de maison, de couverture, de canapé et d'une tasse de chocolat chaud. Mais aussi des journées plus courtes, de l'obscurité et du … Lire
Maîtrise et précision : la marque du Dr González-Fontana sur la chirurgie esthétique
Au cœur de Valence, où la tradition médicale se mêle à l'avant-garde esthétique, le Dr Ramón González-Fontana Il exerce professionnellement depuis près de 30 ans … Lire
Marta Grande est une experte Inditex et utilise toujours ce parfum Zara qui sent le luxe
Il y a quelque chose qui distingue les grands experts du monde de la mode et c'est savoir trouver cette petite touche qui transforme une … Lire
Sheila Ruiz Andrés, entraîneuse personnelle : « L'entraînement pieds nus ne convient pas à tout le monde ni à tous les exercices »
La santé de nos pieds n’a jamais été aussi importante pour nous qu’aujourd’hui. Si auparavant nous les punissions continuellement avec des chaussures à bouts pointus, … Lire
Quelles lunettes choisir selon la coupe et la couleur des cheveux
Les lunettes de soleil sont aussi pour l'hiver. La forme du visage et la coupe de cheveux déterminent quel modèle de lunettes de soleil, mais … Lire
Mariló Montero (60 ans), sur son secret de jeunesse éternelle : "Je prends soin de moi avec un régime méditerranéen. Chaque jour, je me lève à quatre heures du matin pour passer trois quarts d'heure sur le vélo elliptique"
Les habitudes saines des célébrités sont pour nous une source d’inspiration. Nous ne voulons pas seulement vos « looks », vos accessoires ou vos créateurs en chef ; … Lire
Les gouttes autobronzantes qu'utilise Kendall Jenner ne coûtent que 8 euros et sont mon basique toute l'année
Si j’ai appris quelque chose au cours de mes plus de dix années consacrées au secteur de la beauté, c’est que le plus cher n’est … Lire
L'experte beauté Marta Pons avoue le sérum qu'elle utilise toujours : "C'est le meilleur au monde avant le maquillage"
Il y a quelque chose que, en tant que rédactrice beauté, je recherche toujours. Je parle de ce produit magique avec lequel montrer une peau … Lire