Sira Martínez : "Je suis très compétitif et j'aime ressentir la pression et gérer mes nerfs"
Il y a des histoires qui avancent par impulsion et d’autres qui se construisent à partir de persévérance. Celle de Sira Martínez, cavalière et fille … Lire
Marta López, pharmacienne, révèle le secret d'une peau parfaite comme celle d'Anne Hathaway : "Il a 42 ans et a une peau qui crie qu'il boit de l'eau avec des diamants dissous"
Anne Hathaway continue de nous montrer que les années ne font que passer à travers elle pour le mieux. Deux décennies après la première de … Lire
Sergio Peinado, entraîneur personnel : « Courir n'est pas le meilleur moyen de se mettre en forme »
Vous pensez peut-être que la course à pied est l’exercice cardiovasculaire par excellence. Vous pensez peut-être que si vous voulez perdre du poids, aller courir … Lire
Ana Obregón (70 ans): "Chaque matin, je mets une ampoule anti-âge puis je mets la Nivea, l'ancienne, celle avec la boîte bleue."
La crème Nivea en boîte bleue connaît un nouveau regain, et cela est en partie dû à la nouvelle tendance du soins de la peau … Lire
Les bougies qui sentent meilleur que n'importe quel menu de Noël : idées cadeaux
Le moment approche de chercher des recettes, de regarder des tutoriels de cuisine en continu… tout cela pour créer un menu de Noël surprenant. Mais … Lire
Comment j'ai eu des cheveux plus brillants avec cette astuce simple de ma mère
Quand j'étais petite, surtout pendant l'année scolaire, je me souviens que ma mère me rinçait les cheveux lorsqu'elle les lavait avec un peu de vinaigre … Lire
Le tartan écossais, l'empreinte virale des ongles de Kylie Jenner qui déchaîne la folie sur les réseaux sociaux
Avez-vous besoin d'inspiration pour Noël ? Fatigué de chercher sur Pinterest ? Kylie Jenner elle-même a révélé ses empreintes d'ongles sur les réseaux sociaux et … Lire
De Lindsay Lohan à Vicky Martín Berrocal : ce traitement par radiofréquence est devenu le favori des célébrités
A partir du moment où l'on voit le célébrités bénéficiant d'un corps tonique, beau et jeune, nous nous intéressons à leurs routines et soins beauté, … Lire
Comment mieux dormir : 11 conseils basés sur la chronobiologie
Environ 10 % de la population, soit plus de 4 millions de personnes en Espagne, souffrent d'insomnie chronique pour différentes raisons : réveils précoces, difficultés … Lire
Ruth García, maquilleuse chez Atresmedia : "Je mélange le Nivea du flacon bleu avec du maquillage pour le corps pour apporter une subtile touche de couleur et obtenir un fini plus uniforme, naturel et lumineux sur la peau. Aussi pour les sourcils"
Le Nivea dans la bouteille bleue est-il aussi bon qu'on le dit ? Il semblerait que oui… Cette crème très onctueuse et hydratante fait partie … Lire
Robert Lustig, endocrinologue : "Une boisson gazeuse « sans sucre » n’est pas bonne. La clé n’est pas de chercher des substituts aux sucreries, mais de réduire la perception du goût sucré dans votre cerveau."
S’il y a quelque chose à souligner concernant les habitudes saines qui envahissent les réseaux sociaux, c’est bien la guerre contre le sucre. C'est-à-dire défendre … Lire
Les meilleures coiffures pour cheveux fins selon Sandra Brune : « Changer la partie latérale peut transformer le volume »
Une coiffure peut-elle vous donner l’impression d’avoir plus de cheveux ? Bien sûr, même si le contraire peut aussi se produire. « Avoir des cheveux … Lire