Votre marathon Netflix « éteint » vos fessiers (et affecte votre posture)
Le plan de week-end le plus désirable – canapé, couverture et marathon Netflix – n’est peut-être pas aussi innocent qu’il y paraît. Passer des heures … Lire
Dan Buettner, expert en longévité : "Si tu veux boire du café et vivre plus longtemps, fais-le avant midi"
Je ne sais pas pour vous, mais je ne peux pas imaginer ma vie sans café (et je pense que je ne suis pas le … Lire
Lola Montes, nutritionniste : "Pendant la phase prémenstruelle, il vaut mieux éviter de jeûner"
Heureusement, nous en savons de plus en plus sur l’impact réel des hormones sur le corps d’une femme. Depuis des années, la grande majorité des … Lire
María Fernanda Contramaestre, nutritionniste clinicienne, "Si vous ne voulez pas attraper froid, prenez de la vitamine D3K2"
Le froid modifie le fonctionnement de notre corps. Nous dormons plus, bougeons moins, passons plus de temps à l’intérieur et sommes beaucoup moins exposés au … Lire
« La peau de Rania de Jordania (55 ans) n'est pas un hasard » : la dermatologue Cristina Hoyos explique pourquoi
La peau de Rania de Jordan fait parler de elle sur les tapis rouges et sur les forums de beauté depuis des années. A 55 … Lire
Demain, 22/02, de longues files d'attente sont attendues chez Lidl pour le fer à friser le moins cher du marché : réduit de 50 %, conique et avec d'excellentes critiques
Si vous envisagez de renouveler vos outils capillaires sans laisser la carte trembler, demain pourrait être votre jour. Lidl lance un fer à friser conique … Lire
C'est le combo pour les lèvres qui laisse instantanément vos lèvres parfaites (et en même temps prend soin d'elles)
Si vous visitez régulièrement ces pages, vous savez déjà que trouver le combo de lèvres parfait est presque un objectif vital de cet éditeur. Couleurs, … Lire
L'achat beauté impulsif que des milliers de filles chics de Madrid répètent sans réfléchir : le traitement anti-âge qui en 7 jours augmente votre luminosité et élimine les rides profondes
Il y a des achats auxquels on ne pense pas. Ils ne se comparent pas. Cela ne passe pas par le filtre rationnel du « en … Lire
Ni masques faits maison ni remèdes de grand-mère : voilà ce qu'il faut faire pour faire pousser ses cheveux beaucoup plus vite
Si vous avez passé votre vie à mesurer des centimètres devant le miroir, en priant pour que vos cheveux poussent plus vite… nous avons une … Lire
Roger Nébot, pharmacien : "L'eau froide a un effet qui rend la peau plus ferme, tonique et avec moins de sensation de gonflement."
Quelque chose d'aussi simple et facile que de se laver le visage, un acte que nous accomplissons quotidiennement, nécessite également vos recommandations particulières. Cela semble … Lire
Dan Buettner, expert en longévité (65 ans) : "Faire une sieste tous les jours réduit de 30 % la probabilité de développer une maladie cardiovasculaire"
Dormir un petit moment après avoir mangé a toujours eu la réputation d'être un caprice méditerranéen, un plaisir coupable réservé aux vacances éternelles ou aux … Lire
Le changement de look choquant qu'a opéré Víctor del Valle, le célèbre coiffeur sévillan : "Cela m'a enlevé 10 ans des épaules"
Ce n'est pas tous les jours qu'on voit un coiffeur réaliser un relooking qui laisse sans voix. Mais si quelqu'un pouvait le faire et en … Lire